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苏东坡“长寿四味药”.docx

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    毕业设计（论文）报告

    题目：

    苏东坡“长寿四味药”

    学号：

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    指导教师：

    起止日期：

    苏东坡“长寿四味药”

    摘要：苏东坡，北宋时期著名文学家、书画家、政治家，其一生坎坷，却享年八十二岁，在古代文人中实属罕见。苏东坡的长寿之道，与其独特的养生观念和“长寿四味药”密不可分。本文通过对苏东坡“长寿四味药”的研究，探讨其内涵、实践及对现代人的启示，以期为提高现代人的健康水平提供参考。

    随着社会的发展和科技的进步，人们对健康和长寿的追求愈发强烈。然而，现代社会的生活节奏加快，工作压力增大，使得许多

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