中国糖尿病防治指南(2025版)解读PPT课件.pptxVIP

糖尿病的健康管理演讲人：辛勤的白衣天使演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1糖尿病的症状表现、特点Part2预防糖尿病的意义Part3糖尿病患者有哪些禁忌Part4糖尿病患者生活方式指导

Part1第一部分糖尿病的症状表现、特点

容易出现牙龈出血?刷牙或吃硬东西时，牙龈会经常出血，出血量有时多有时少，牙龈还可能伴有红肿。这是因为高血糖使牙龈组织变得脆弱，容易受到刺激而出血。?牙龈的健康需要良好的血液循环和正常的免疫功能，高血糖会破坏这些条件。牙龈组织的抵抗力下降，容易受到细菌感染引发炎症，炎症使牙龈血管变得脆弱，稍受刺激就会出血。?血糖过高会影响牙龈组织的修复能力，牙龈受到损伤后不能及时修复，导致炎症持续存在。

睡眠中多梦?睡觉时会做很多梦，梦境内容杂乱，有时还会做噩梦，导致睡眠质量下降，醒来后感觉很累。这是因为高血糖影响了大脑的睡眠周期，使深度睡眠减少，浅睡眠增多，容易产生梦境。?大脑的睡眠需要经历不同的周期，高血糖会干扰这些周期的正常转换。浅睡眠阶段延长，大脑在这个阶段容易产生梦境，而且梦境会让人感觉比较清晰，影响睡眠质量。?身体的代谢异常会影响大脑的神经活动，高血糖使大脑神经在睡眠时仍处于相对活跃的状态。

手掌心出汗过多?手掌心会出很多汗，即使在不热的环境中也会出汗，手掌经常处于潮湿状态，严重时汗水会顺着手指流下。这是因为高血糖影响了控制手掌汗腺的神经，使汗腺分泌异常。?手掌的汗腺分泌由神经控制，高血糖会干扰这种神经控制功能。神经发出错误的信号，导致汗腺分泌过多的汗液，使手掌心经常出汗，影响正常的手部活动。?身体的代谢异常会影响汗腺的功能，高血糖使手掌汗腺的分泌功能亢进。

关节肿胀?关节部位会出现肿胀，用手触摸会感觉比正常情况粗大，活动时会有僵硬感和疼痛感。这是因为高血糖影响了关节内的液体代谢，导致液体在关节内积聚，引发肿胀。?关节内的液体需要保持适量来维持关节的正常活动，高血糖会使液体的产生和吸收失衡。液体产生过多或吸收减少，就会在关节内积聚，导致关节肿胀，影响关节活动。?血糖过高会引发关节内的炎症反应，炎症会刺激关节组织产生液体，同时影响液体的吸收。

预防糖尿病的意义Part2第二部分

降低其他健康问题的出现可能?预防糖尿病能减少身体出现其他健康问题的机会。血糖正常时，眼睛的血管不容易受到损伤，视力能保持稳定，不会轻易出现视力下降或失明的风险。?脚部的血液循环也能保持良好，不容易出现伤口感染、溃烂等问题，降低了截肢的可能性。?同时，心脏和大脑的负担也会减轻，减少了心脏病、中风等严重疾病的发生几率。身体的各个器官能在正常的环境下工作，保持整体的健康状态。

提升整体的生活质量感受?预防糖尿病能让人在生活中感受到更多的舒适和满足。不会因为频繁的口渴、多尿而影响睡眠和日常活动，身体的不适感会减少很多。?在饮食上，虽然也需要注意健康，但不用像糖尿病患者那样严格限制很多食物，能更自由地选择喜欢的食物，享受饮食带来的乐趣。?在心理上，不会因为担心疾病的进展和并发症而产生焦虑和压力，能保持积极乐观的心态，更好地应对生活中的各种挑战。

减少家庭照护的负担?预防糖尿病能让家人不用花费过多的时间和精力来照顾自己。家人不需要经常陪同去医院看病、拿药，也不用时刻担心病情的变化。?在日常生活中，家人不用为了适应患者的饮食和生活习惯而做出过多的调整，能保持正常的家庭生活节奏。?这样，家人可以有更多的时间和精力投入到自己的工作、学习和生活中，减少了因照护而带来的压力和负担。

维持正常的工作和学习状态?预防糖尿病能让人在工作和学习中保持稳定的状态。不会因为身体不适而频繁请假，能保证出勤和工作、学习的连续性。?在工作中，能保持良好的体力和精力，高效地完成各项任务，不会因为疾病而影响工作表现和职业发展。?在学习中，能集中注意力，吸收知识的效率更高，取得更好的学习成绩，为未来的发展打下良好的基础。

糖尿病患者有哪些禁忌Part3第三部分

不可随意服用保健药品?保健药品不能替代治疗糖尿病的药物，很多保健药品成分不明确，随意服用可能与降糖药产生相互作用，影响药效或产生不良反应。?服用任何保健药品前，都要咨询医生的意见，确认其安全性和适用性。不要轻信保健药品的宣传，放弃正规的糖尿病治疗。?随意服用保健药品会干扰正常的治疗方案，影响血糖控制效果，对健康造成潜在危害。

禁止在情绪激动时进食?情绪激动时，身体的内分泌系统会发生变化，影响消化功能和血糖代谢。此时进食会导致食物消化吸收异常，血糖出现波动。?情绪激动时应先平复情绪，待心情平静后再进食。进食时要细嚼慢咽，专注于食物的消化，不要在情绪未稳定时匆忙进食。?情绪激动时进食会打乱身体的代谢节奏，对血糖控制产生不利影响，不利于身体健康。

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