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教科版(2024)4年级体育与健康上册第1单元测试卷.doc

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    教科版(2024)4年级体育与健康上册第1单元测试卷

    一、填空题（每题2分，共20分）

    1.运动前要做好________，以预防运动损伤。

    2.体育锻炼可以增强我们的________和________。

    3.在跑步时，应该用________脚先着地，以保持平衡。

    4.游泳时，正确的呼吸方法是________。

    5.做仰卧起坐时，应该用________发力，而不是用手。

    6.篮球运动中，运球时应该用________手控制球。

    7.乒乓球运动时，正确的握拍方法是________握拍。

    8.在跳绳时，应该用________脚先着地，以减少冲击力。

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