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2025田径锻炼方法试题及答案.doc

2025田径锻炼方法试题及答案.doc

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    2025田径锻炼方法试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.田径锻炼中，提高速度能力的最佳训练方法是？

    A.长跑

    B.短跑冲刺

    C.间歇跑

    D.跨栏跑

    答案：B

    2.在田径训练中，用于提高耐力能力的训练方法通常是？

    A.高强度短跑

    B.中长跑

    C.立定跳远

    D.推铅球

    答案：B

    3.田径训练中，用于提高爆发力的训练方法是？

    A.长跑

    B.立定跳远

    C.慢跑

    D.拉伸

    答案：B

    4.田径比赛中，100米和200米比赛主要测试运动员的？

    A.耐力

    B.速度

    C.力量

    D.柔韧性

    答案：B

    5.田径训练中，用于提高肌肉力量的训练方法是？

    A

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