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中考专用跳绳面试题及答案.doc

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    中考专用跳绳面试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.跳绳运动属于以下哪种类型的运动？

    A.力量型运动

    B.柔韧性运动

    C.有氧运动

    D.平衡性运动

    答案：C

    2.跳绳时，应该使用以下哪种姿势？

    A.身体前倾

    B.身体后仰

    C.身体直立

    D.身体侧倾

    答案：C

    3.跳绳时，跳绳的长度应该如何调整？

    A.比臂长稍短

    B.与臂长相等

    C.比臂长稍长

    D.无需调整

    答案：C

    4.跳绳时，应该使用以下哪种部位握绳？

    A.手指

    B.手掌

    C.手腕

    D.手肘

    答案：A

    5.跳绳时，应该使用以下哪种呼吸方式？

    A.深呼吸

    B.浅呼吸

    C.不

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