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2026年新版四年级上册武术训练题.doc

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    2026年新版四年级上册武术训练题

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.武术的基本步法不包括以下哪一项？

    A.马步

    B.弓步

    C.虚步

    D.跳跃步

    2.在武术套路中，以下哪个动作通常表示防御？

    A.亮掌

    B.出拳

    C.顶肘

    D.格挡

    3.武术训练中，以下哪项不是热身活动的内容？

    A.慢跑

    B.伸展运动

    C.拳法练习

    D.拉伸肌肉

    4.武术中的“马步”主要锻炼哪些部位？

    A.腿部和腰部

    B.手臂和肩部

    C.胸部和背部

    D.颈部和头部

    5.武术套路中的“冲拳”主要锻炼哪些技能？

    A.速度和力量

    B.柔韧性和平衡

    C.协调和灵活性

    D.耐力和

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