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2026年新版体育保健学复习题
一、单选题（总共10题，每题2分）
1.体育保健学的主要研究对象是：
A.运动训练方法
B.体育教学理论
C.运动损伤的预防和治疗
D.体育场馆管理
答案：C
解析：体育保健学主要关注运动中的健康问题，包括运动损伤的预防和治疗，运动营养，运动心理等方面。因此，选项C是正确的。
2.运动中肌肉酸痛的主要原因是：
A.肌肉疲劳
B.肌肉拉伤
C.肌肉炎症
D.肌肉缺氧
答案：A
解析：运动中肌肉酸痛主要是由于肌肉疲劳引起的，这是运动后常见的生理反应。
3.运动中补充水分的最佳时机是：
A.运动前
B.运动中
C.运动后
D.以上都是
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