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2026年新版五六年级体育理论试题.doc

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    2026年新版五六年级体育理论试题

    一、选择题（总共10题，每题2分）

    1.在体育课中，以下哪项不是热身活动的主要目的？

    A.提高肌肉温度

    B.增加心率

    C.增加肌肉弹性

    D.减少肌肉疲劳

    2.以下哪种运动最适合提高心肺功能？

    A.立定跳远

    B.慢跑

    C.仰卧起坐

    D.举重

    3.在进行篮球运动时，以下哪种技术动作最容易导致运动损伤？

    A.运球

    B.投篮

    C.过人

    D.防守

    4.以下哪种食物最适合运动员在运动后补充能量？

    A.水果

    B.面包

    C.牛奶

    D.鸡肉

    5.在体育课中，以下哪种教学方法最适合提高学生的协调性？

    A.讲解示范

    B.分组练习

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