产褥期饮食调理与护理.pptVIP

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2025-12-30 发布于四川
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产褥期饮食调理与护理.ppt

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产褥期饮食调理与护理全攻略;第一章;产褥期生理变化速览;产褥期饮食的核心原则;科学饮食，助力恢复;第二章;第一阶段（产后1-7天）;第一阶段推荐食谱;第二阶段（产后8-16天）;第二阶段饮食注意事项;第三阶段（产后17-24天）;第三阶段食谱示例;第四阶段（产后25-42天）;第四阶段饮食建议;第三章;误区一：大量喝油腻浓汤催乳;误区二：只吃鸡蛋、鸡肉、红糖或小米;误区三：醪糟（酒酿）催乳多喝;产褥期饮食禁忌汇总;科学避忌，安全恢复;第四章;蛋白质：修复与成长的基石;钙质：骨骼健康的守护者;维生素A与碘的补充;水分摄入与合理饮水;第五章;饮食护理结合生活护理;产后常见问题与饮食调理;家庭支持与有效沟通;科学饮食，健康产后