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糖尿病患者体重管理专家共识(2024版)解读;引言
体重管理的重要性
糖尿病患者体重评估方法
糖尿病患者体重管理目标
饮食管理在体重管理中的应用
运动干预在体重管理中的作用
药物治疗在体重管理中的选择;心理干预在体重管理中的意义
睡眠管理与体重管理的关系
体重管理的监测与评估
特殊类型糖尿病患者的体重管理
多学科团队在体重管理中的协作
结论;01;糖尿病高发;02;;心血管疾病风险降低;;03;身体质量指数;;;04;;长期体重管理旨在维持健康体重范围,即BMI在18.5-23.9kg/m2,腰围男90cm,女85cm,体脂率正常,以降低心血管疾病风险,提升生活质量。;05;控制总热量摄入;合理分配三大营养素;;06;有氧运动是糖尿病患者体重管理的重要组成部分,如快走、慢跑等,可以提高心肺功能,增加能量消耗,有助于减轻体重。;抗阻运动;运动注意事项;07;降糖药物;减肥药辅助减重;08;心理因素对体重的影响;;09;睡眠不足影响激素水平,导致食欲调节激素失衡,胃饥饿素分泌增加让人饥饿,瘦素分泌减少降低饱腹感。;改善睡眠质量的方法;10;定期测量体重;监测血糖、血脂、血压等指标;;11;1型糖尿病患者;妊娠糖尿病管理;老年糖尿病患者;12;团队组成;协作模式;13;;THANKS
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