2026年新版自信测试卷.doc

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2026年新版自信测试卷

一、单选题(总共10题,每题2分)

1.自信心的建立主要依赖于以下哪个因素?

A.外貌

B.成就

C.财富

D.地位

2.以下哪种行为最有助于提升自信心?

A.避免挑战

B.经常自我批评

C.设定实际目标并努力实现

D.依赖他人

3.自信心的核心是:

A.过度自信

B.自我怀疑

C.自我接纳

D.自我中心

4.在自信心培养过程中,以下哪项是无效的方法?

A.正面自我对话

B.设定可实现的短期目标

C.持续进行负面自我批评

D.寻求支持

5.自信的人通常表现出以下哪种特质?

A.过度敏感

B.过度自信

C.自我怀疑

D

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