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山西中考：政治必考知识点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理与道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着等，也要认识自己的内在素质，像学识、品德等。比如一个同学，不能只看到自己长得好看，还要看到自己在学习上的努力和品德方面的优点。

-可以通过自我观察、与他人比较、他人评价等途径来认识自己。例如，自己可以在日常生活中观察自己的行为习惯；和成绩好的同学比较，发现自己学习方法上的不足；还可以听听老师和家长对自己的评价。

2.调控情绪

-情绪是复杂多样的，常见的有喜、怒、哀、惧等。不同的情绪对人有不同的影响，积极情绪能使人精神焕发、干劲倍增，消极情绪则可能使人无精打采、萎靡不振。

-我们要学会调控情绪，方法有很多。比如注意转移法，当心情不好时，可以去听音乐、看电影；合理发泄法，在适当的场合哭一场、向朋友倾诉等；理智控制法，自我暗示、自我激励等。

自尊自强

1.自尊

-自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊是一种健康良好的心理状态。

-知耻是自尊的重要表现，一个有羞耻心的人，会为自己的不当行为感到惭愧和内疚。比如考试作弊被