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如果一个人没有健康观念，他的生命就像一场赌博，就像上路的车没有保险，有句话说得好，有钱时钱不值钱，没钱时命不值钱，如果想让命值钱，那就在你赚钱的同时拿出一部分来维护维护你的身体，让自己有命赚有命花，千万不要让自己拼命赚来的钱最后成了昂贵的医药费，别让你的细胞花光了你的钱包，让自己的生命活得更加有质量，这世间除了健康，没什么是你的，你认同吗？
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肠胃是养出来的，三高是吃出来的，结节是气出来的，腰椎突出是累出来的，颈椎问题是一动不动闲出来的，焦虑是太要强要出来的，失眠是太操心操出来的，体质是好习惯养出来的，而疾病是坏习惯造出来的。今天你查出来的任何问题，不是昨天才有的，而是慢慢形成的。冰冻三
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