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老年人的中医健康管理.pptxVIP

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  • 2026-01-03 发布于黑龙江
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老年人的中医健康管理.pptx

    老年人的中医健康管理;目?录;中医理论基础;;阴阳平衡概念;脏腑功能衰退对策;体质辨识与调养;;;;饮食养生规范;药膳配伍基本原则;春季;;运动保健技术;太极拳/八段锦应用;运动强度控制标准;早晨空气清新，环境安静，适合进行锻炼，有助于提高心肺功能、振奋精神。;穴位保健技术;足三里/关元等长寿穴位;找准穴位;艾灸适用于虚寒性疾病，如脾胃虚寒、风湿痹痛、宫寒不孕等，以及气虚、阳虚等虚证。;慢性病管理对策;;;骨关节病外治技术;THANKS

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