2024冀教版七年级体育与健康全一册 第10课《常见运动损伤》教案.pdfVIP

冀教版(2024)七年级全一册体育与健康第10课常见运动损伤

教案

项目教学内容

《常见运动损伤》在冀教版(2024)健康七年

级“册里，犹运动安全的警示灯，为学生的体育

锻炼保驾护航。教材开篇点明运动损伤在青少年日常

体育活动中的常见性，系统梳理各类损伤类型，从软

一、教材分

组织挫伤、关节扭伤，到肌肉拉伤、骨折等。借助高

析

清图片、案例剖析、原理讲解，深度解析损伤成因、

症状表现，关联运动解剖学、运动生理学知识，为学

生搭建认识损伤、预防损伤与科学处理损伤的知识体

系。

七年级学生朝气蓬勃，对体育运动满怀热忱，

参与度颇高，但运动安全意识相对薄弱。他们活泼好

动，常凭一腔热血投入运动，却未充分考量场地、装

二、学情分

备、热身等关键要素。虽有一定运动经历，可遭遇损

析

伤时，多惊慌失措，不知何正确应对。这就亟需教

师结合趣味实例、实操演练，提升学生的损伤防范与

应急处理能力。

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项目教学内容

1.健康意识：

（1）学生能敏锐察觉日常运动中潜藏的损伤风险，

主动关注身体发出的不适信号，萌生强烈的防护意

识。

2（）对比受伤前后的运动体验、生活状态，强化规

避运动损伤的紧迫感，养成运动前预估风险的习惯。

2.健康知识与技能：

（1）系统掌握常见运动损伤的类型、成因、症状特

三、核心素点，熟知现场急救、后续康复的实操技巧，切实增强

养目标应对损伤的能力。

2（）熟练运用所学，在运动场景里精准识别疑似损

伤，迅速采取初步急救措施，并能为他人科相关要

点。

3.健康思维：

（1）学会批判性思考运动损伤相关信息，甄别网络

传言与科学建议，不为不实资讯误导，理性规划运动

防护方案。

2（）能从运动项目特性、身体机能、环境因素多视

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项目教学内容

角剖析损伤成因，综合考量找最优预防与处理策略，

培育全局运动安全思维。

4.健康行为与习惯：

（1）以科学知识为指引，日常自觉践行规范的运动

流程，像充分热身、合理着装、选用适配装备，将防

护理念落地。

2（）运动受伤时，主动运用所学应急处理、及时就

医，塑造科学严谨的