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2026年职业倾向能力测试a试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在职业规划中，以下哪一项不是常用的职业决策模型？

A.霍兰德职业兴趣理论

B.舒伯生涯发展阶段理论

C.麦克里兰职业能力理论

D.职业决策平衡单

2.以下哪一项不是职业价值观的主要内容？

A.成就感

B.社会地位

C.工作环境

D.薪资待遇

3.在职业咨询过程中，以下哪一项不是有效的倾听技巧？

A.保持眼神接触

B.频繁打断对方

C.适当点头表示理解

D.提出相关的问题

4.职业生涯规划的第一步是什么？

A.设定职业目标

B.评估自身能力

C.分析职业环境

D.制定行动计划

5.以下哪一项不是职业适应性的表现？

A.快速学习新技能

B.适应不同的工作环境

C.经常更换工作

D.保持良好的工作关系

6.在职业发展中，以下哪一项不是常见的职业发展路径？

A.横向发展

B.纵向发展

C.退化发展

D.多元发展

7.职业生涯中的关键事件不包括以下哪一项？

A.获得晋升

B.经历失业

C.婚姻变化

D.学习新知识

8.在职业咨询中，以下哪一项不是常用的咨询技巧？

A.共情

B.指导

C.批评

D.提问

9.职业生涯规划中的SWOT分析不包括以下哪一项？

A.优势（Strengths）

B.劣势（Weaknesses）

C.机会（Opportunities）

D.风险（Risks）

10.在职业发展中，以下哪一项不是常见的职业发展障碍？

A.缺乏技能

B.职业目标不明确

C.工作环境不佳

D.个人兴趣广泛

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.职业规划是一个______的过程，需要不断调整和更新。

2.职业兴趣是指个体对______的偏好和倾向。

3.职业价值观是指个体在职业选择中______的重视程度。

4.职业咨询的基本原则包括______、保密性和专业性。

5.职业适应性是指个体在______中的适应能力。

6.职业发展路径包括______、纵向发展和多元发展。

7.职业生涯中的关键事件是指对个体职业生涯有______影响的重大事件。

8.职业咨询的常用技巧包括______、提问和反馈。

9.SWOT分析中的T代表______。

10.职业发展障碍包括缺乏技能、______和职业目标不明确。

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.职业规划是一个静态的过程，不需要不断调整。（×）

2.职业兴趣与职业价值观是相同的。（×）

3.职业咨询可以帮助个体更好地了解自己。（√）

4.职业适应性强的个体在任何工作中都能取得成功。（×）

5.职业发展路径只有纵向发展一种。（×）

6.职业生涯中的关键事件都是负面的。（×）

7.职业咨询的常用技巧包括批评和指导。（×）

8.SWOT分析中的S代表优势。（√）

9.职业发展障碍只有个人因素。（×）

10.职业规划可以帮助个体更好地适应职业环境。（√）

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述职业规划的基本步骤。

答：职业规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、设定职业目标、制定行动计划、实施行动计划和评估与调整。

2.简述职业咨询的基本原则。

答：职业咨询的基本原则包括：保密性、专业性、客观性和发展性。

3.简述职业生涯中的关键事件。

答：职业生涯中的关键事件是指对个体职业生涯有重大影响的重大事件，如获得晋升、经历失业、婚姻变化等。

4.简述职业发展路径。

答：职业发展路径包括横向发展、纵向发展和多元发展。横向发展是指在同一职业领域内不同岗位之间的转换；纵向发展是指在同一职业领域内不同层级之间的晋升；多元发展是指在不同职业领域之间的转换。

五、解决问题（总共4题，每题5分）

1.某人希望进行职业规划，但不知道从何开始，请给出建议。

答：建议此人首先进行自我评估，了解自己的兴趣、能力和价值观；其次，进行职业环境分析，了解不同职业的发展前景和需求；然后，设定职业目标，明确自己希望达到的职业状态；接着，制定行动计划，明确实现目标的具体步骤；最后，实施行动计划，并定期评估与调整。

2.某人在工作中感到不适应，经常更换工作，请给出建议。

答：建议此人首先分析不适应的原因，是工作环境、工作内容还是个人能力问题；其次，尝试通过学习新技能、调整工作态度等方式提高适应性；如果问题依然存在，可以考虑更换工作环境，但要注意选择适合自己的职业。

3.某人希望获得晋升，但不知道如何提升自己，请给出建议。

答：建议此人首先了解晋升的标准和要求，明确自己需要提升的方面；其次，制定提升计划，通过学习新知识、积累经验等方式提高自己的能力；接着，积极参与工作，展示自己的能力和潜力；最后，与上