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2026年游泳安全及预防技能基础知

识考试题与答案

一、选择题

1.以下关于游泳后体恢复的说法，错误的是（）

A、游泳后可以马上进行剧烈运动帮助恢复

B、游泳后应适当补充水分和能量，如喝些淡盐水、吃

些水果

C、游泳后可以进行一些轻松的拉伸活动，缓解肌肉疲

劳

D、保证充足的睡眠，有利于体恢复

正确答案：A

2.游泳时若感觉

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