2026年德阳城市轨道交通职业学院单招职业适应性考试参考题库及答案解析.docxVIP

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2026年德阳城市轨道交通职业学院单招职业适应性考试参考题库及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你发现自己长时间处于压力状态下，情绪容易波动，影响了工作效率。以下哪种方法最有助于缓解这种情况？（）

A、直接向领导抱怨工作量大，要求减少任务

B、利用午休时间进行短暂的体育锻炼或冥想

C、在同事面前频繁发泄不满，寻求情感共鸣

D、将所有问题堆积起来，等到领导询问时一次性汇报

答案：B

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对。

A项直接抱怨可能引发领导不满，未解决根本问题；C项背后抱怨影响团队氛

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