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2025年挫折题目及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍，从而产生的一种负面情绪体验。以下哪项不是挫折的主要表现？

A.愤怒

B.焦虑

C.压力

D.喜悦

答案：D

2.挫折管理中，以下哪项策略最强调通过改变认知来应对挫折？

A.情绪宣泄

B.问题解决

C.认知重构

D.社会支持

答案：C

3.在挫折应对中，归因理论强调个体如何解释挫折的原因。以下哪项不是常见的归因方式？

A.内在归因

B.外在归因

C.稳定性归因

D.可控性归因

答案：C

4.挫折后的心理恢复过程中，以下哪项是重要的恢复机制？

A.避免思考

B.积极应对

C.自我指责

D.消极逃避

答案：B

5.挫折对个体的影响不仅限于短期情绪，长期来看可能影响以下哪方面？

A.自信心

B.人际关系

C.身体健康

D.以上都是

答案：D

6.在学校环境中，学生遇到挫折时，教师可以采取以下哪种方式帮助学生？

A.忽视问题

B.直接给出答案

C.引导学生思考解决方法

D.强调失败的重要性

答案：C

7.挫折管理中，情绪调节策略包括以下哪种方法？

A.放松训练

B.时间管理

C.目标设定

D.以上都是

答案：D

8.在职业发展中，个体遇到挫折时，以下哪项是重要的应对策略？

A.放弃目标

B.寻求帮助

C.自我封闭

D.持续抱怨

答案：B

9.挫折后的心理恢复过程中，以下哪项是常见的心理防御机制？

A.合理化

B.否认

C.投射

D.以上都是

答案：D

10.在家庭环境中，父母如何应对孩子的挫折？

A.过度保护

B.鼓励独立

C.归咎于孩子

D.忽视孩子的感受

答案：B

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.挫折的主要表现有哪些？

A.愤怒

B.焦虑

C.压力

D.喜悦

E.沮丧

答案：A,B,C,E

2.挫折管理中，常见的应对策略包括哪些？

A.情绪宣泄

B.问题解决

C.认知重构

D.社会支持

E.自我封闭

答案：A,B,C,D

3.在挫折应对中，归因理论强调的归因方式有哪些？

A.内在归因

B.外在归因

C.稳定性归因

D.可控性归因

E.情境归因

答案：A,B,D,E

4.挫折对个体的影响包括哪些方面？

A.自信心

B.人际关系

C.身体健康

D.学习成绩

E.职业发展

答案：A,B,C,D,E

5.在学校环境中，教师可以帮助学生应对挫折的方式有哪些？

A.引导学生思考解决方法

B.提供情感支持

C.忽视问题

D.直接给出答案

E.强调失败的重要性

答案：A,B

6.挫折管理中，情绪调节策略包括哪些方法？

A.放松训练

B.时间管理

C.目标设定

D.深呼吸

E.积极应对

答案：A,B,D,E

7.在职业发展中，个体遇到挫折时，重要的应对策略有哪些？

A.寻求帮助

B.自我反思

C.放弃目标

D.持续努力

E.持续抱怨

答案：A,B,D

8.挫折后的心理恢复过程中，常见的心理防御机制有哪些？

A.合理化

B.否认

C.投射

D.移情

E.分解

答案：A,B,C,D,E

9.在家庭环境中，父母如何应对孩子的挫折？

A.鼓励独立

B.提供情感支持

C.归咎于孩子

D.忽视孩子的感受

E.建立沟通

答案：A,B,E

10.挫折管理的重要性体现在哪些方面？

A.提高个体适应能力

B.促进心理健康

C.增强人际关系

D.提升学习成绩

E.促进职业发展

答案：A,B,C,D,E

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍，从而产生的一种负面情绪体验。

答案：正确

2.挫折管理中，情绪宣泄是一种有效的应对策略。

答案：正确

3.在挫折应对中，归因理论强调个体如何解释挫折的原因，与情绪宣泄无关。

答案：错误

4.挫折后的心理恢复过程中，积极应对是重要的恢复机制。

答案：正确

5.挫折对个体的影响不仅限于短期情绪，长期来看可能影响自信心、人际关系、身体健康等方面。

答案：正确

6.在学校环境中，教师可以帮助学生应对挫折的方式包括引导学生思考解决方法和提供情感支持。

答案：正确

7.挫折管理中，情绪调节策略包括放松训练、时间管理和积极应对。

答案：正确

8.在职业发展中，个体遇到挫折时，寻求帮助是重要的应对策略。

答案：正确

9.挫折后的心理恢复过程中，常见的心理防御机制包括合理化、否认和投射。

答案：正确

10.在家庭环境中，父母鼓励独立、提供情感支持和建立沟通是应对孩子挫折的有效方式。

答案：正确

四、简