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新疆中考：政治高频考点汇总

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理与道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着等，又要认识自己的内在素质，如学识、道德品质等。例如，不能只看到自己长得好看就忽视了自己在学习上的不足。

-用发展的眼光看待自己，每个人都是不断发展变化的，优点和缺点也不是一成不变的。比如，以前学习成绩不好，但通过努力学习，成绩可能会逐步提高。

2.认识自己的途径

-通过自我观察认识自己，我们可以在日常生活中，反思自己的行为和表现。比如，回顾自己在一次小组活动中的表现，分析自己的优点和不足。

-通过他人了解自己，他人的评价是我们认识自己的一面镜子。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。例如，老师说你在课堂上发言很积极，但有时过于着急表达自己而没有认真倾听他人，对于这样的评价要认真思考。

-通过集体了解自己，集体往往对一个人的评价更全面、更客观。比如在班级活动中，大家对你组织能力的评价，能让你更清楚自己在这方面的水平。

情绪

1.情绪的类型

-基本情绪有喜、怒、哀、惧。比如，考试取得好成绩会喜悦，被别人误解会愤怒，失去心爱的东西会哀伤，遇到危险会恐惧。

2.情绪的影响

-积极情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。例如，在比赛前保持积极乐观的情绪，可能会取得更好的成绩。

-消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。比如，因愤怒而冲动地和同学打架。

3.调节情绪的方法

-注意转移法，当人情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。例如，心情不好时，去听喜欢的音乐、看电影。

-合理发泄法，遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。比如，在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动等。

-理智控制法，在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。如自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。比如，考试没考好，就暗示自己“失败是成功之母，下次我一定能考好”。

挫折

1.人生难免有挫折

-挫折是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。例如，科学家在研究过程中会遇到各种实验失败的挫折，但正是这些挫折让他们不断改进方法，最终取得成功。

2.挫折的影响

-消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。比如，因为一次重要比赛失利而一蹶不振，失去信心。

-积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。例如，贝多芬双耳失聪，但他在挫折中不断抗争，创作出了许多伟大的音乐作品。

3.战胜挫折的方法

-树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。比如，周恩来总理从小就立下“为中华之崛起而读书”的目标，在实现目标的过程中克服了无数挫折。

-正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。例如，如果是因为学习方法不当导致成绩不好，就要调整学习方法。

-激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。比如，在解决数学难题时，不断尝试新的解题思路。

-学会自我疏导。将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。如向朋友倾诉、写日记等。

交往与沟通

1.与父母交往

-理解父母的关爱和期望，父母对我们的高期待、严要求，反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。比如，父母总是唠叨让你好好学习，其实是希望你有一个好的未来。

-学会与父母沟通，要掌握一定的方法和技巧。如赞赏父母，赞赏中增进亲情；认真聆听，聆听中获得教益；帮助父母，用行动感动亲人；在家庭交往中，与父母不必太计较。例如，当父母生日时，给他们送上一份小礼物，表达对他们的感谢和爱。

2.与老师交往

-尊重老师，尊重老师的劳动，虚心听取老师的教诲，对老师有礼貌。比