2026年海南软件职业技术学院单招职业适应性测试模拟试题及答案解析.docxVIP

2026年海南软件职业技术学院单招职业适应性测试模拟试题及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你因长时间连续加班导致情绪烦躁，影响了工作效率。此时最有效的调节方法是？（）

A、立即向同事抱怨工作压力大，发泄情绪

B、放下手头工作，到户外进行短暂散步，呼吸新鲜空气

C、直接向领导请病假，避免面对繁重的工作

D、将所有工作推给同事，自己完全休息一天

答案：B

解析：

考察核心考点：情绪管理与压力应对能力。

长期加班导致情绪烦躁时，选择合适的调节方式至关重要。A项发泄情绪可能影响团队氛围；C项逃避问题无