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2025年四级保健按摩师考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.保健按摩的基本手法不包括以下哪一项？

A.推法

B.拉法

C.捶法

D.刺法

答案：D

2.在按摩过程中，以下哪种体位不适合进行背部按摩？

A.俯卧位

B.坐位

C.仰卧位

D.侧卧位

答案：C

3.以下哪种精油具有放松和缓解焦虑的作用？

A.薄荷精油

B.柠檬精油

C.橙花精油

D.茶树精油

答案：C

4.按摩过程中，以下哪种情况需要立即停止按摩？

A.客户感到舒适

B.客户皮肤出现红疹

C.客户血压正常

D.客户心率平稳

答案：B

5.以下哪种按摩手法主要用于缓解肌肉紧张？

A.拍打法

B.按压法

C.推法

D.滚动法

答案：B

6.在进行头部按摩时，以下哪个部位不需要重点按摩？

A.太阳穴

B.额头

C.颈部

D.颧骨

答案：C

7.以下哪种按摩手法主要用于促进血液循环？

A.拍打法

B.按压法

C.推法

D.滚动法

答案：D

8.在按摩过程中，以下哪种情况需要特别注意？

A.客户的呼吸

B.客户的血压

C.客户的心率

D.客户的体温

答案：A

9.以下哪种精油具有抗炎作用？

A.薄荷精油

B.柠檬精油

C.茶树精油

D.橙花精油

答案：C

10.在按摩过程中，以下哪种体位不适合进行腿部按摩？

A.仰卧位

B.坐位

C.俯卧位

D.侧卧位

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.保健按摩的基本手法包括哪些？

A.推法

B.拉法

C.捶法

D.按压法

E.滚动法

答案：A,B,C,D,E

2.在按摩过程中，需要注意哪些情况？

A.客户的呼吸

B.客户的血压

C.客户的心率

D.客户的体温

E.客户的疼痛反应

答案：A,B,C,D,E

3.以下哪些精油具有放松和缓解焦虑的作用？

A.橙花精油

B.薄荷精油

C.柠檬精油

D.茶树精油

E.柠檬草精油

答案：A,C,E

4.以下哪些按摩手法主要用于缓解肌肉紧张？

A.按压法

B.推法

C.滚动法

D.拍打法

E.拉伸法

答案：A,B,C,D,E

5.在进行头部按摩时，需要重点按摩哪些部位？

A.太阳穴

B.额头

C.颧骨

D.颈部

E.耳朵

答案：A,B,C,E

6.以下哪些精油具有抗炎作用？

A.茶树精油

B.橙花精油

C.薄荷精油

D.柠檬精油

E.茶树精油

答案：A,E

7.在按摩过程中，以下哪种体位适合进行全身按摩？

A.仰卧位

B.坐位

C.俯卧位

D.侧卧位

E.站立位

答案：A,B,C,D

8.以下哪些按摩手法主要用于促进血液循环？

A.推法

B.滚动法

C.拍打法

D.按压法

E.拉伸法

答案：A,B,C,D,E

9.在按摩过程中，以下哪种情况需要立即停止按摩？

A.客户感到疼痛

B.客户皮肤出现红疹

C.客户血压升高

D.客户心率加快

E.客户体温升高

答案：A,B,C,D,E

10.以下哪些精油具有放松和缓解焦虑的作用？

A.橙花精油

B.薄荷精油

C.柠檬精油

D.茶树精油

E.柠檬草精油

答案：A,C,E

三、判断题（每题2分，共10题）

1.保健按摩可以缓解肌肉紧张。

答案：正确

2.按摩过程中，客户的呼吸需要注意。

答案：正确

3.按摩过程中，客户的血压需要注意。

答案：正确

4.按摩过程中，客户的体温需要注意。

答案：正确

5.按摩过程中，客户的疼痛反应需要注意。

答案：正确

6.按摩过程中，客户的心率需要注意。

答案：正确

7.保健按摩可以促进血液循环。

答案：正确

8.保健按摩可以缓解焦虑。

答案：正确

9.保健按摩可以缓解疼痛。

答案：正确

10.保健按摩可以改善睡眠质量。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述保健按摩的基本手法及其作用。

答案：保健按摩的基本手法包括推法、拉法、捶法、按压法和滚动法。推法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；拉法可以拉伸肌肉，缓解肌肉紧张；捶法可以放松肌肉，促进血液循环；按压法可以缓解疼痛，促进血液循环；滚动法可以放松肌肉，促进血液循环。

2.简述按摩过程中需要注意的事项。

答案：按摩过程中需要注意客户的呼吸、血压、心率、体温和疼痛反应。客户的呼吸需要注意，以避免过度按压导致呼吸不畅；客户的血压需要注意，以避免过度按压导致血压升高；客户的心率需要注意，以避免过度按压导致心率加快；客户的体温需要注意，以避免过度按压导致体温升高；客户的疼痛反应需要注意，以避免过度按压导致疼痛加剧。

3.简述头部按摩的部位