2025年初中学业水平考试《体育与健康》考试复习题库(含答案).docxVIP

2025年初中学业水平考试《体育与健康》考试复习题库(含答案)

1.【单项选择】在800米跑测试中，下列哪一呼吸节奏最有利于延迟“极点”出现？

A.一步一呼、一步一吸

B.两步一呼、两步一吸

C.三步一呼、三步一吸

D.四步一呼、两步一吸

答案：B

2.【单项选择】某同学立定跳远成绩为2.20m，其下肢爆发力指数（单位：W·kg?1）最接近下列哪一数值？（已知体重60kg，腾空时间0.48s，重力加速度g=9.8m·s?2）

A.25

B.30

C.35

D.40

答案：C

3.【单项选择】篮球比赛中，进攻方在24秒进攻时间仅剩3秒时出手投篮，球触篮圈后进攻队员A又首先获得球权，此时进攻计时器应显示：

A.24秒

B.14秒

C.12秒

D.不重置，继续计时

答案：B

4.【单项选择】下列哪一肌群属于引体向上“顶峰收缩”阶段的主要发力肌群？

A.肱三头肌长头

B.三角肌后束

C.背阔肌

D.斜方肌上束

答案：C

5.【单项选择】足球越位判罚中，助理裁判员举旗时机应遵循：

A.进攻队员触球瞬间

B.同队队员传球瞬间

C.进攻队员处于越位位置瞬间

D.进攻队员参与实际比赛瞬间

答案：D

6.【单项选择】青少年每日添加糖摄入上限（WHO2020版）为总能量的：

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

答案：A

7.【单项选择】在排球正面双手垫球技术中，击球点应保持在：

A.腹前约一臂距离

B.胸前约一臂距离

C.额前约一臂距离

D.大腿中段前方

答案：A

8.【单项选择】下列哪一心率区间最适用于发展有氧耐力？（以最大心率200次·min?1为例）

A.100—120次·min?1

B.120—140次·min?1

C.140—160次·min?1

D.180—190次·min?1

答案：C

9.【单项选择】“O”形腿学生进行功能性矫正时，应重点强化：

A.髋内收肌群

B.髋外展肌群

C.股二头肌短头

D.缝匠肌

答案：B

10.【单项选择】正式比赛中，羽毛球单打发球时，球拍击中球的瞬间整个球应低于发球员的：

A.腰部

B.胸部

C.腋下

D.头部

答案：A

11.【单项选择】在4×100m接力区交接棒时，判定交接是否有效的空间标志是：

A.接力区后沿

B.接力区前沿

C.接力区中线

D.整个20m接力区

答案：D

12.【单项选择】下列哪一选项最能反映人体无氧功率？

A.12分钟跑距离

B.纵跳高度

C.肺活量体重指数

D.台阶指数

答案：B

13.【单项选择】出现运动性腹痛时，最合理的现场处理顺序为：

A.立即停跑→深呼吸→按压痛→慢走

B.立即停跑→按压痛→仰卧举腿→热敷

C.减速→调整呼吸节奏→按压痛→慢走

D.仰卧→喝冰水→揉腹→继续跑

答案：C

14.【单项选择】乒乓球反手推挡技术击球时，拍形角度应保持在：

A.垂直

B.稍前倾

C.稍后仰

D.水平

答案：B

15.【单项选择】下列哪一营养素缺乏最可能导致青少年夜盲症？

A.维生素B?

B.维生素C

C.维生素A

D.烟酸

答案：C

16.【单项选择】完成一次标准仰卧起坐，下列哪一关节运动是核心环节？

A.髋关节屈

B.脊柱屈

C.膝关节伸

D.骨盆后倾

答案：B

17.【单项选择】在游泳蛙泳配合技术中，手臂划水至“内划”阶段时，腿部动作应处于：

A.收腿即将结束

B.翻脚完成

C.蹬夹水进行

D.滑行

答案：A

18.【单项选择】下列哪一行为最能有效降低踝关节扭伤风险？

A.赛前热水泡脚

B.佩戴髌骨带

C.进行动态拉伸+本体感觉训练

D.赛后立即冰敷

答案：C

19.【单项选择】体质健康标准中，初中男生引体向上及格线为：

A.3次

B.5次

C.7次

D.9次

答案：B

20.【单项选择】下列哪一运动项目对改善“高低肩”体态最具针对性？

A.杠铃深蹲

B.哑铃单臂划船

C.仰卧起坐

D.平板支撑

答案：B

21.【单项选择】足球“香蕉球”飞行轨迹的物理学原理主要基于：

A.马格努斯效应

B.伯努利方程

C