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2026年太原中考体测试题及答案.doc

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    2026年太原中考体测试题及答案

    一、选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪个运动项目属于有氧运动？

    A.举重

    B.短跑

    C.游泳

    D.滑雪

    2.中学生每天应该进行多少分钟的中等强度运动？

    A.30分钟

    B.60分钟

    C.90分钟

    D.120分钟

    3.以下哪个是正确的热身运动？

    A.直接进行高强度运动

    B.静态拉伸

    C.跳绳

    D.以上都是

    4.骨骼的主要功能不包括以下哪一项？

    A.支撑身体

    B.造血

    C.储存能量

    D.控制肌肉

    5.以下哪个是正确的运动后拉伸方法？

    A.快速拉伸

    B.静态拉伸

    C.动态拉伸

    D.以上都是

    6.以下哪个是

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