高中体育与健康教案—做健康环境的卫士.pdfVIP

高中体育与健康教案一做健康环境的卫士

课标要求

1、明确空质量等级与体育活动的关系。

2、了解主要空污染物的来源以及对健康的影响。

课标解读

大自然赐予人类的资源是有限的，如果人类消化资源的速度超过

了地球的承受能力，一系列的环境问题就会应运而生。例如，煤、石

油等自然长期积淀下来的能源物质将消耗殆尽，水土的流失会使荒漠

化不断加剧，地球上的绿色逐渐减少，自然环境的破坏使许多种野生

动植物濒临灭绝，水、空以及土壤的污染将对人类的健康产生恶劣

的影响.•…

基础归纳

一、空质量的等级

1、质量的等级反映了空清洁或受污染的程度。

我国目前计入大污染指数的污染物有：二氧化硫、氮氧化物、

二氧化氮、可吸入颗粒物，根据环境空质量标准和各项污染物对人

体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。这样，人们可以提前2

4小时获知自己生活地区的空质量状况。这对于加强人们的环保意

识以及指导人们工作、生活、学习和锻炼有很好的作用。

2、质量分级与体育活动的关系

等级空污染指数体育活动情况

一级1〜50优级

有利于人们参加各种体育活动

二级51—100良

101〜200轻度污适当减少体育活动，避免从事剧烈运

三级

染动

201—300中度污

四级尽量减少或避免体育活动

染

五级300重度污染停止体育活动

二、空污染物与健康

主要空污

主要来源对健康的影响

染物

钢铁厂、火力发电

二氧化碳慢性支管炎、哮喘

厂

与血红蛋白结合，致使组织供氧不

一氧化碳汽车足，中枢神经系统功能下降，头痛，

头晕

慢性支气管炎，纤维化结节，全身

颗粒物（直工业、汽车、钢铁

影响重金属），肺癌多环芳煌、

径10微米）厂、火力发电厂

石棉纤维）

汽车、钢铁厂、火慢性支气管炎，肺气肿光化学氧

二氧化氮

力发电厂化物的原料）

氢氧化物和碳氢化

光化学氧化眼和呼吸道刺激症状，头痛、头晕、

合物在紫外线的作

物（03）呼吸困难

用下