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2025年运动与健康科学专业考试试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共20分）

1.1在最大摄氧量（VO?max）测试中，当受试者达到平台期且呼吸商（RER）超过1.15时，下列哪项生理指标最能确认其已达到极限运动状态？

A.血乳酸浓度≥4mmol·L?1

B.心率储备≤10b·min?1

C.动脉血氧饱和度下降≥10%

D.摄氧量增幅＜150mL·min?1且持续30s

答案：D

1.2根据2020年WHO《身体活动与久坐行为指南》，65岁及以上老年人每周应完成多少分钟的中等强度有氧活动才能获得显著的健康收益？

A.≥75min

B.≥150min

C.≥300min

D.≥450min

答案：B

1.3在离心收缩训练中，延迟性肌肉酸痛（DOMS）的主要分子机制是：

A.肌浆网Ca2?泄漏→激活钙蛋白酶→肌节Z线降解

B.线粒体ROS爆发→激活NFκB→肌核凋亡

C.肌膜微撕裂→激活Piezo1通道→IL6大量释放

D.肌糖原超补偿→渗透压升高→肌纤维水肿

答案：A

1.4下列哪项指标最能反映青少年运动员的“生物成熟度”而非“chronologicalage”？

A.身高标准差分值（HSDS）

B.第二性征Tanner分期

C.最大摄氧量相对值（mL·kg?1·min?1）

D.跟骨超声骨密度T值

答案：B

1.5关于运动诱导的支气管痉挛（EIB），下列描述正确的是：

A.高温高湿环境可显著降低EIB发生率

B.运动后FEV?下降≥15%即可确诊

C.吸入甘露醇激发试验阴性可完全排除EIB

D.鼻呼吸较口呼吸对EIB无保护作用

答案：A

1.6在女子足球运动员前交叉韧带（ACL）损伤预防方案中，下列哪项神经肌肉训练策略最能降低峰值膝外翻力矩？

A.30cm箱式下落+落地即刻垂直跳

B.弹力带髋外展激活+动态跨步急停

C.静态股四头肌拉伸30s×3组

D.等速60°·s?1膝伸肌力训练

答案：B

1.7下列哪项不是低碳水化合物高脂肪（LCHF）饮食对耐力运动表现的主要负面影响？

A.肌糖原储备下降

B.运动中心率漂移减少

C.肝脏糖异生底物不足

D.高强度冲刺功率降低

答案：B

1.8根据Fick方程，下列哪项变化最能解释高原训练3周后最大摄氧量提高的原因？

A.动脉血氧含量（CaO?）下降→组织氧提取率（avO?diff）增加

B.血红蛋白质量↑→CaO?↑→心输出量（Q）可维持不变

C.肺通气量（VE）↑→PaCO?↓→pH↑→氧解离曲线右移

D.中心血容量↓→心率峰值↑→Q↑

答案：B

1.9在儿童青少年脊柱侧弯筛查中，Adam前屈试验的阳性标准是指：

A.躯干旋转角（ATR）≥5°

B.髂嵴高度差≥1cm

C.矢状面kyphosis角≥40°

D.冠状面Cobb角≥10°

答案：A

1.10下列哪项不是运动诱导的肠道通透性增加“三联征”之一？

A.肠道缺血再灌注

B.肠黏膜紧密连接蛋白occludin下调

C.共生菌LPS易位

D.胰高血糖素样肽1（GLP1）分泌增加

答案：D

1.11关于肌少症诊断的EWGSOP2标准，下列哪项是“确认”肌少症必须满足的？

A.步行速度＜0.8m·s?1

B.握力男性＜28kg，女性＜18kg

C.四肢骨骼肌质量指数（ASMI）男性＜7.0kg·m?2，女性＜5.5kg·m?2

D.SPPB评分≤8分

答案：C

1.12在马拉松比赛后即刻，下列哪项血液指标升高最能反映心肌微损伤而非骨骼肌损伤？

A.肌酸激酶（CK）

B.肌红蛋白（Mb）

C.心肌肌钙蛋白T（cTnT）

D.乳酸脱氢酶（LDH）

答案：C

1.13下列哪项训练方法最能有效提高Ⅱx型肌纤维向Ⅱa型转化？

A.6×30sWingate，间歇4min，2次/周，持续4周

B.65%1RM，3×15次，间歇1min，持续8周

C.90%1RM，5×3次，间歇3min，持续8周

D.40%1RM血流限制，3×30次，间歇30s，持续4周

答案：B

1.14关于运动对免疫衰老的影响，下列哪项描述正确？

A.长期中等强度运动可降低外周CD28?CD8?T细胞比例

B.急性高强度运动可短暂升高炎症性单核细胞（CD14?CD16