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2026年保健医考试试题

考试时长：120分钟满分：100分

试卷名称：2026年保健医考试试题

考核对象：保健医行业从业者及报考人员

题型分值分布：

-判断题（总共10题，每题2分）总分20分

-单选题（总共10题，每题2分）总分20分

-多选题（总共10题，每题2分）总分20分

-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分

-论述题（总共2题，每题11分）总分22分

总分：100分

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一、判断题（每题2分，共20分）

1.保健医在制定健康干预方案时，需优先考虑患者的个人生活习惯与心理状态。

2.营养过剩与营养不足均可能导致慢性疾病，二者对健康的危害程度相同。

3.运动处方中，有氧运动与无氧运动的推荐比例应为1:2。

4.睡眠障碍患者可通过调整睡前光照强度改善睡眠质量。

5.保健医在开展健康体检时，必须获得患者知情同意方可采集生物样本。

6.心理压力过大可能导致内分泌失调，但可通过药物完全消除其影响。

7.中医“阴阳平衡”理论与现代医学的免疫系统调节机制存在本质差异。

8.高血压患者应严格限制钠盐摄入，每日食盐量不宜超过5克。

9.骨质疏松症的高危人群包括绝经后女性、长期吸烟者及缺乏维生素D者。

10.保健医在指导患者进行康复训练时，需根据其年龄、体能水平制定个性化方案。

二、单选题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于健康风险评估的核心要素？

A.生活方式

B.社会经济状况

C.基因检测

D.疾病史

2.膳食纤维的主要功能不包括：

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖水平

C.提供能量

D.增强免疫力

3.中医理论中，“肝主疏泄”与以下哪个现代医学功能最接近？

A.胰腺分泌胰岛素

B.肝脏解毒

C.肾上腺分泌皮质醇

D.胆囊收缩

4.长期缺乏维生素D可能导致：

A.贫血

B.甲状腺功能亢进

C.骨质疏松症

D.糖尿病

5.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.竞走

C.短跑

D.拉伸

6.心理咨询中，以下哪种技巧不属于“共情”范畴？

A.倾听

B.评判

C.反馈

D.验证

7.保健医在评估肥胖程度时，最常用的指标是：

A.体重

B.体质指数（BMI）

C.腰围

D.体脂率

8.中医“气血不足”证候中，以下哪项症状最典型？

A.口干舌燥

B.面色苍白

C.眼球突出

D.皮肤潮红

9.高血压患者血压控制目标通常为：

A.≤120/80mmHg

B.≤140/90mmHg

C.≤160/100mmHg

D.≤180/110mmHg

10.以下哪项不属于康复训练的“SMART”原则？

A.具体的（Specific）

B.可衡量的（Measurable）

C.可实现的（Achievable）

D.可持续的（Sustainable）

三、多选题（每题2分，共20分）

1.影响睡眠质量的因素包括：

A.睡前摄入咖啡因

B.环境噪音

C.睡眠周期紊乱

D.甲状腺功能亢进

2.膳食纤维的来源包括：

A.全谷物

B.豆类

C.水果蔬菜

D.精制糖

3.中医“五行学说”中，与“心”对应的脏腑是：

A.肺

B.肝

C.肾

D.脾

4.高血压的并发症可能包括：

A.脑卒中

B.心力衰竭

C.肾脏损伤

D.糖尿病

5.心理健康的标志包括：

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.工作效率低下

D.自我认同清晰

6.以下哪些属于中医体质类型？

A.气虚质

B.痰湿质

C.瘦长质

D.气郁质

7.骨质疏松症的风险因素包括：

A.缺乏钙质

B.