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一年级体育跳跃游戏教案范本

一、课程基本信息

授课年级：一年级

授课课时：一课时

授课类型：体育实践课（跳跃游戏专项）

学情分析：一年级学生刚从幼儿园过渡到小学，活泼好动，注意力集中时间较短，对游戏形式的教学活动兴趣浓厚。他们模仿能力强，乐于参与，但身体协调性、动作准确性及自我保护意识尚处于发展阶段。因此，本课将以趣味性、情境性游戏为主线，通过直观示范和简单易懂的讲解，引导学生在玩中学、学中练，初步掌握基本的跳跃动作。

二、教学目标

1.认知与技能：使学生初步了解双脚向前跳、单脚跳的动作名称和简单要领；多数学生能基本完成双脚向前跳（跳过小障碍或一定距离）和单脚站立（或跳1-2步）的动作；少数学生能尝试做出更协调、有力的跳跃。

2.过程与方法：通过情境创设、游戏竞赛、小组合作等形式，激发学生参与跳跃活动的兴趣，体验运动的快乐；引导学生在游戏中主动观察、模仿和尝试，提高身体的协调性和灵敏性。

3.情感态度与价值观：培养学生对体育活动的兴趣和积极参与的态度；在游戏中遵守规则，表现出勇敢、自信和合作精神；初步建立安全运动的意识。

三、教学重难点

教学重点：双脚向前跳的屈膝缓冲和蹬地发力；单脚跳时身体的平衡。

教学难点：跳跃动作的协调性和连贯性；不同跳跃形式的灵活转换（如游戏中根据指令变换跳法）。

四、教学准备

1.教师准备：

*场地：平整、安全的操场一块，用粉笔画出起点线、若干“小土坡”（平行线或圆点标记）、“小河流”（宽约30-50厘米）、“小动物的家”（用呼啦圈或粉笔画圈）。

*器材：小皮球若干（充当“食物”或“石头”）、小呼啦圈若干、轻快活泼的背景音乐、口哨、标志桶（用于场地划分）。

*安全预案：检查场地有无杂物，提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。

2.学生准备：穿着宽松的运动服、运动鞋，清除口袋内硬物。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*整队：“小朋友们，立正！向右看齐！向前看！”（教师声音洪亮，口令清晰）

*师生问好：“同学们好！”“老师好！”

*宣布本课内容与要求：“今天我们要变成一群快乐的小动物，一起去森林里参加跳跃大冒险，你们准备好了吗？在冒险过程中，我们要听指挥，注意安全，好不好？”

*安排见习生。

2.热身活动（4分钟）

*慢跑与队列：“现在我们先轻轻地跑起来，像小猫咪一样。”（教师带领，慢跑一圈后，可做简单的队列练习，如左右转弯）

*“小动物模仿操”：（播放轻快音乐）

*“小刺猬醒来伸懒腰”（伸展运动）

*“小鸭子划水”（扩胸运动）

*“小兔子蹦蹦跳”（原地双脚跳）

*“小猴子挠痒痒”（体转运动）

*“大象甩鼻子”（腹背运动）

*“小马踢踢腿”（弓步压腿）

*“小公鸡啄米”（活动脚踝、手腕）

*重点活动：脚踝、膝关节、髋关节、腰部、肩部。

（二）基本部分（约20分钟）

1.情境导入：“小动物学本领”（2分钟）

*教师：“森林里要举行动物运动会了，第一项就是跳跃比赛。我们先来学几种跳跃的本领，好不好？”

2.学习“双脚向前跳”——“小兔跳”（7分钟）

*示范讲解：教师扮演“兔妈妈”，示范双脚向前跳：“小兔子们，看兔妈妈怎么跳：双脚并拢，屈膝向下蹲一点，双臂向后摆，然后用力向前上方蹬地，身体向前跳出去，落地的时候前脚掌先着地，屈膝缓冲，就像踩在小海绵上一样。”（强调“屈膝、摆臂、蹬地、缓冲”）

*分解与模仿练习：

*原地屈膝摆臂练习：“我们先在原地练习一下怎么蹲，怎么摆胳膊。”

*向前跳过低矮障碍物（如小树枝、小布条标记，或教师用手示意高度）：“现在我们跳过前面的小土坡。”

*向前跳越一定距离（画两条线，距离由近及远，如30-50厘米）：“我们来试试跳过这条小河。”

*纠错与指导：巡回观察，对个别学生进行指导，纠正起跳无力、落地不缓冲、双脚分开等问题。鼓励学生大胆尝试。

3.学习“单脚跳”——“公鸡跳”（6分钟）

*示范讲解：教师扮演“大公鸡”：“小兔子跳得真棒！现在我们来学大公鸡单脚站立和跳跃。抬起一只脚，另一只脚用力向下蹬地，身体向前跳。跳的时候，双手可以打开保持平衡，就像小翅膀一样。”（先强调单脚站立的平衡，再尝试单脚向前跳1-2步）

*分解与模仿练习：

*单脚站立练习：“我们先练习单脚站，像小钉子一样钉在地上，看谁站得稳，站得久。”（左右脚交替）

*单脚向前跳1-2步：“现在试着向前轻轻跳一步，落地要稳。”

*“小鸡找食”游戏：在地上分散放置一些小皮球（代表食物），学生单脚跳过去捡起“食物”，再单脚跳回。

*安全提示：提醒学生跳的时候注意周围同学，避免碰撞。对