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2025最新版中医不寐预防调护考试题及答案

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.不寐的病因主要与哪些脏腑功能失调有关？()

A.心、肝、脾

B.肺、肾、胃

C.脾、肺、肾

D.心、肺、胃

2.以下哪项不是不寐的常见症状？()

A.入睡困难

B.睡眠中断

C.睡眠过多

D.早晨醒来感到精神饱满

3.治疗不寐时，以下哪种药物不适宜长期使用？()

A.安神补心丸

B.柏子养心丸

C.酸枣仁汤

D.苍耳子

4.不寐患者的饮食调护中，以下哪项是错误的？()

A.避免辛辣刺激性食物

B.避免咖啡因饮料

C.多吃富含B族维生素的食物

D.晚餐过饱

5.不寐患者进行心理调护时，以下哪种方法最不宜？()

A.自我暗示

B.深呼吸

C.冥想

D.情绪宣泄

6.以下哪项不是不寐的预防措施？()

A.保持规律作息

B.避免过度劳累

C.晚上大量饮水

D.保持心情舒畅

7.不寐患者进行穴位按摩时，以下哪个穴位不宜按摩？()

A.神门穴

B.太冲穴

C.足三里穴

D.风池穴

8.不寐患者进行运动调护时，以下哪种运动方式不宜？()

A.太极拳

B.慢跑

C.瑜伽

D.竞技运动

9.不寐患者进行药膳调护时，以下哪种食材不宜使用？()

A.红枣

B.枸杞

C.酸枣仁

D.肉桂

10.不寐患者进行环境调护时，以下哪项是错误的？()

A.保持室内安静

B.保持室内光线适宜

C.保持室内温度过高

D.保持室内空气流通

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是导致不寐的常见病因？()

A.心情不畅

B.脾胃虚弱

C.肝郁化火

D.气血两虚

E.肾精不足

12.以下哪些是中医治疗不寐常用的治疗方法？()

A.药物治疗

B.针灸治疗

C.推拿按摩

D.饮食调养

E.心理调护

13.不寐患者的饮食调护中，以下哪些食物不宜食用？()

A.辛辣刺激性食物

B.油腻食物

C.柿子

D.茶叶

E.酒精

14.以下哪些是改善睡眠环境的措施？()

A.保持室内安静

B.保持室内光线适宜

C.保持室内温度适中

D.保持室内空气流通

E.使用厚重的窗帘

15.以下哪些是中医认为有助于改善睡眠的药膳？()

A.红枣枸杞粥

B.酸枣仁汤

C.莲子心茶

D.糖水

E.花旗参汤

三、填空题(共5题)

16.中医认为不寐的主要病机是心神失养或心神不安，其中心主神志，肝藏魂，脾主思虑，其中

17.不寐患者日常调护中，建议

18.在中医治疗不寐时，常用安神补心类中成药，如

19.不寐患者在进行饮食调护时，应避免食用

20.中医认为，不寐患者的药膳调护应以

四、判断题(共5题)

21.不寐患者的饮食调护中，应避免晚上过量饮水。()

A.正确B.错误

22.不寐患者在进行运动调护时，应选择高强度竞技运动。()

A.正确B.错误

23.中医认为，不寐的主要病因是心火亢盛。()

A.正确B.错误

24.不寐患者在进行心理调护时，可以通过自我暗示来改善睡眠。()

A.正确B.错误

25.不寐患者的环境调护中，室内光线越暗越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述中医对不寐病因病机的认识。

27.如何通过饮食调护改善不寐患者的睡眠质量？

28.请列举几种中医治疗不寐常用的针灸穴位。

29.如何通过心理调护来帮助不寐患者改善睡眠？

30.不寐患者的药膳调护中，有哪些常用的药材和食物？

2025最新版中医不寐预防调护考试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】不寐的病因主要与心、肝、脾三脏的功能失调有关，其中心主神志，肝藏魂，脾主思虑，三者共同调节人体的精神情志活动。

2.【答案】C

【解析】不寐是指睡眠障碍，常见症状包括入睡困难、睡眠中断和早醒等，而睡眠过多不属于不寐的常见症状。

3.【答案】D

【解析】苍耳子性燥，不适宜长期使用，而安神补心丸、柏子养心丸、酸枣仁汤均为治疗不寐的常用中成药。

4.【答案】D

【解析】晚餐过饱会加重脾胃负担，影响睡眠，因此不寐患者应避免晚餐过饱。

5.【答案】D

【解析】情绪宣泄可能会导致情绪波动，不利于睡眠，而自