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2025年衡水健康科技职业学院单招综合素质考试题库必考题

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种生物技术属于现代生物技术的范畴？()

A.传统育种技术

B.遗传工程

C.现代物理育种

D.人工选择育种

2.以下哪种疾病不属于传染病？()

A.流感

B.癫痫

C.肺结核

D.艾滋病

3.以下哪项不是健康生活方式的要素？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.过度饮酒

4.以下哪种元素是构成人体细胞膜的主要成分？()

A.氧

B.碳

C.氢

D.磷

5.以下哪种运动方式有利于提高心肺功能？()

A.瑜伽

B.乒乓球

C.长跑

D.健身操

6.以下哪种食品富含钙质？()

A.精白米

B.番茄

C.鸡蛋

D.苹果

7.以下哪种维生素对于视力的维持至关重要？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

8.以下哪种疾病可以通过接种疫苗预防？()

A.癫痫

B.肺炎

C.脑炎

D.流感

9.以下哪种食物属于碱性食物？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.西瓜

D.鱼肉

10.以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.情绪低落

B.睡眠不足

C.人际关系良好

D.自我认知失调

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是健康饮食的基本原则？()

A.适量摄入蛋白质

B.限制糖分摄入

C.多吃蔬菜和水果

D.避免油炸食品

E.增加盐的摄入量

12.以下哪些属于心理健康维护的方法？()

A.保持乐观的心态

B.合理安排工作和休息

C.积极参与社交活动

D.避免情绪压抑

E.滥用药物

13.以下哪些是预防传染病的有效措施？()

A.接种疫苗

B.保持个人卫生

C.避免接触病人

D.增强免疫力

E.随意触摸公共物品

14.以下哪些是体育锻炼的好处？()

A.增强体质

B.改善心血管健康

C.减轻压力

D.促进睡眠

E.减少社交活动

15.以下哪些属于健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.戒烟限酒

E.长时间熬夜

三、填空题(共5题)

16.人体的免疫系统主要由哪些系统组成？

17.健康饮食中，每人每天至少应摄入多少克膳食纤维？

18.维生素C的缺乏会导致哪种疾病？

19.锻炼身体时，建议每次运动的时间至少为多少分钟？

20.根据《中国居民膳食指南》，成年人每天推荐的盐摄入量不超过多少克？

四、判断题(共5题)

21.人体所需的六大营养素中，蛋白质可以通过食物完全自行合成。()

A.正确B.错误

22.适量饮酒对身体健康有益。()

A.正确B.错误

23.所有传染病都有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。()

A.正确B.错误

24.睡眠不足会导致体重增加。()

A.正确B.错误

25.维生素D可以通过阳光照射皮肤自然合成。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康生活方式的四大基石。

27.为什么说早餐是一天中最重要的一餐？

28.请解释什么是健康促进？

29.如何正确洗手以减少疾病传播的风险？

30.请阐述体育锻炼对心理健康的影响。

2025年衡水健康科技职业学院单招综合素质考试题库必考题

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】现代生物技术通常指基因工程、细胞工程、酶工程、发酵工程和生物电子工程等技术，其中遗传工程是其中之一。

2.【答案】B

【解析】传染病是由病原体引起的，能在生物体之间传播的疾病。癫痫是一种慢性疾病，不属于传染病。

3.【答案】D

【解析】健康生活方式包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和戒烟限酒等，过度饮酒不利于健康。

4.【答案】D

【解析】磷是构成人体细胞膜的主要成分之一，细胞膜的主要成分是磷脂和蛋白质。

5.【答案】C

【解析】长跑是一种有氧运动，能够有效提高心肺功能。

6.【答案】C

【解析】鸡蛋富含蛋白质和钙质，是补钙的良好食品。

7.【答案】A

【解析】维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要，缺乏维生素A会导致夜盲症。

8.【答案】D

【解析】流感可以通过接种疫苗预防，疫苗能够刺激人体产生对病毒的免疫力。

9.【答案】