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2025年上海健康医学院单招职业适应性考试题库【含答案详解】

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种疾病不属于传染性疾病？()

A.流感

B.癫痫

C.艾滋病

D.乙肝

2.以下哪项不是健康生活方式的内容？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.保持乐观

D.长时间熬夜

3.人体所需的六大营养素包括哪些？()

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维

B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水

C.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氧气

D.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、能量

4.以下哪种情况属于过敏反应？()

A.发烧

B.咳嗽

C.皮肤瘙痒，红肿

D.头痛

5.在紧急情况下，如何进行心肺复苏？()

A.按压胸部

B.进行人工呼吸

C.同时进行按压胸部和人工呼吸

D.观察等待

6.以下哪种情况属于心理健康问题？()

A.感冒

B.肥胖

C.焦虑

D.咳嗽

7.以下哪种运动对心血管健康最有益？()

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.乒乓球

8.以下哪种食物富含钙质？()

A.水果

B.蔬菜

C.豆制品

D.粮食

9.以下哪种疾病与不良饮食习惯有关？()

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.脂肪肝

10.以下哪种行为有助于提高睡眠质量？()

A.晚上玩手机

B.晚上喝咖啡

C.晚上进行轻松的阅读

D.晚上剧烈运动

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是健康饮食的基本原则？()

A.平衡膳食

B.适量摄入

C.多样化食物

D.避免高盐高糖

12.以下哪些是促进心理健康的方法？()

A.保持积极乐观的态度

B.建立良好的人际关系

C.适当锻炼身体

D.合理安排工作和休息

13.以下哪些疾病属于传染病？()

A.流感

B.癫痫

C.肺结核

D.高血压

14.以下哪些因素可能导致慢性病？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.长期精神压力

15.以下哪些是预防慢性病的有效措施？()

A.控制体重

B.增加蔬菜水果摄入

C.戒烟限酒

D.定期体检

三、填空题(共5题)

16.健康饮食中，建议每人每天摄入的水量大约为多少毫升？

17.人体所需的六大营养素中，提供能量的营养素包括_______、_______、_______。

18.在紧急情况下，进行心肺复苏时，每30次按压后应进行_______次人工呼吸。

19.预防高血压的主要措施之一是_______，建议成年人每日食盐摄入量不超过_______克。

20.良好的睡眠对身体健康至关重要，一般成年人每天需要的睡眠时间约为_______小时。

四、判断题(共5题)

21.维生素D可以通过阳光照射皮肤自然合成。()

A.正确B.错误

22.高盐饮食会导致人体水分流失，但适量摄入食盐对健康有益。()

A.正确B.错误

23.吸烟对心血管系统没有负面影响。()

A.正确B.错误

24.运动可以增强免疫系统，提高人体抵抗力。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题只会影响个人的情绪，不会对身体健康造成影响。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述合理膳食的原则及其对健康的重要性。

27.解释什么是健康生活方式，并说明其对预防慢性病的作用。

28.简述传染病的基本特征和传播途径。

29.请说明什么是心理健康，以及心理健康对个体和社会的重要性。

30.请列举几种预防慢性病的有效措施，并说明其原理。

2025年上海健康医学院单招职业适应性考试题库【含答案详解】

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】癫痫是一种神经系统疾病，不属于传染性疾病，而流感、艾滋病和乙肝都是通过病毒或细菌传播的传染性疾病。

2.【答案】D

【解析】长时间熬夜会破坏人体的生物钟，影响健康，不属于健康生活方式的内容。合理膳食、适量运动和保持乐观都是健康生活方式的重要方面。

3.【答案】A

【解析】人体所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，它们对维持身体健康至关重要。

4.【答案】C

【解析】过敏反