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第一章职场心理适应的必要性与现状第二章职场压力的识别与评估第三章职场心理适应的技能培养第四章职场人际关系与团队协作第五章组织文化与心理适应第六章职场心理适应的长期发展与维护
01第一章职场心理适应的必要性与现状
职场心理适应的引入场景引入张明刚入职一家互联网公司，面对高强度的工作节奏和复杂的同事关系，感到焦虑和迷茫。数据显示，72%的新员工在入职后6个月内出现心理适应问题。内容框架职场心理适应的定义与重要性、新员工心理适应的常见问题、心理适应不良对个人和组织的负面影响。职场心理适应的定义与重要性职场心理适应是指个体在职场环境中，通过调整自身心理状态和行为方式，以适应工作要求和环境
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