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增补叶酸的课件.pptx

增补叶酸的课件.pptx

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    增补叶酸的课件

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    目录

    02

    叶酸的重要性

    03

    叶酸缺乏的影响

    04

    增补叶酸的建议

    05

    叶酸补充品的选择

    01

    叶酸的基本知识

    06

    叶酸的科学补充方法

    叶酸的基本知识

    01

    叶酸的定义

    叶酸是一种水溶性维生素，对细胞生长和分裂至关重要。

    叶酸概念

    叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏等食物中。

    存在形式

    叶酸的生理功能

    叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷等畸形。

    预防胎儿畸形

    叶酸参与红细胞生成，有助于预防贫血。

    促进红细胞生成

    叶酸对维持神经系统正常功能有重要作用。

    维护神经系统

    叶酸的来源

    补充剂

    孕妇等特殊人群需补充

    天然食物

    蔬菜、水果、肉类及内脏

    01

    02

    叶酸的

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