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2024全国人民(健康服务与健康管理)技能知识考试题库与答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康风险评估的主要目的是什么？()

A.提高医疗费用支出

B.减少医疗资源消耗

C.提高患者满意度

D.了解个体健康状况

2.以下哪项不是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.过度饮酒

3.以下哪种疾病不属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.心脏病

4.健康管理的核心是什么？()

A.医疗治疗

B.预防为主

C.诊断疾病

D.药物治疗

5.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红肉

B.鸡蛋

C.蔬菜

D.水果

6.以下哪种运动方式最适合老年人？()

A.力量训练

B.高强度间歇训练

C.慢跑

D.太极

7.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.吸烟

B.饮酒

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

8.以下哪种疾病属于传染病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.甲型流感

D.心脏病

9.以下哪种营养素对视力保护有益？()

A.蛋白质

B.维生素C

C.维生素A

D.维生素D

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.保持心理平衡

D.戒烟限酒

E.避免过度劳累

11.健康管理中，以下哪些方法可以帮助预防慢性病？()

A.健康风险评估

B.健康教育

C.定期体检

D.药物治疗

E.个体化健康管理计划

12.以下哪些是营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

13.以下哪些因素会影响健康？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.心理因素

D.社会因素

E.个人行为

14.以下哪些疾病属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.流感

三、填空题(共5题)

15.健康管理的基本策略包括健康促进和疾病预防两个层面。

16.根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅是没有疾病和虚弱，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态。

17.膳食指南推荐成年人每天的食盐摄入量不超过6克。

18.进行健康风险评估时，常用的方法包括问卷调查、生理指标检测和生物标志物检测等。

19.健康生活方式的养成需要坚持长期有规律的运动，推荐成年人每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

四、判断题(共5题)

20.健康风险评估可以通过问卷调查的方式完成。()

A.正确B.错误

21.所有慢性病患者都需要长期药物治疗。()

A.正确B.错误

22.蔬菜和水果中的纤维有助于降低心血管疾病的风险。()

A.正确B.错误

23.吸烟不会增加患肺癌的风险。()

A.正确B.错误

24.每天保持8小时的睡眠对于成年人来说是必要的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理的概念及其在预防疾病中的作用。

26.如何制定一个有效的健康促进计划？

27.什么是健康风险评估？它有哪些应用场景？

28.简述合理膳食的原则及其对健康的影响。

29.请谈谈心理健康对整体健康的重要性。

2024全国人民(健康服务与健康管理)技能知识考试题库与答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康风险评估的主要目的是了解个体健康状况，为个体提供个性化的健康管理建议。

2.【答案】D

【解析】健康生活方式的要素包括合理膳食、适量运动、充足睡眠和戒烟限酒，过度饮酒不利于健康。

3.【答案】C

【解析】流感是一种急性呼吸道传染病，不属于慢性病。高血压、糖尿病和心脏病均属于慢性病。

4.【答案】B

【解析】健康管理的核心是预防为主，通过预防措施来降低疾病风险，提高人群健康水平。

5.【答案】C

【解析】蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。红肉、鸡蛋和水果中膳食纤维含量相对较低。

6.【答案】D

【解析】太极运动节奏缓慢，动作柔和，适合老年人锻炼，有助于提高平衡能力和柔韧性。

7.【答案】C

【解析】戒烟限酒有助于预防心血管疾病，吸烟和饮酒会增加心血管疾病风险。