2026 年高职足球运动与管理（足球训练）试题及答案.docVIP

2025年高职足球运动与管理（足球训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.足球训练中，以下哪种训练方法有助于提高球员的瞬间爆发力？（）

A.长时间慢跑

B.短距离冲刺跑

C.长时间耐力训练

D.匀速有氧运动

2.对于足球运动员来说，良好的球感训练非常重要。以下哪种训练方式不属于球感训练？（）

A.用脚内侧连续拨球

B.颠球练习

C.头球顶准目标练习

D.用脚外侧运球绕障碍物

3.在足球战术训练中，进攻战术配合的核心是（）。

A.个人技术的发挥

B.球员之间的默契传球

C.快速奔跑

D.体能充沛

4.足球训练中，力量训练主要针对的肌肉群不包括（）。

A.腿部肌肉

B.上肢肌肉

C.腰腹肌肉

D.颈部肌肉

5.以下哪种训练方法可以有效提高足球运动员的反应速度？（）

A.闭眼单脚站立训练

B.听哨声做动作训练

C.俯卧撑训练

D.仰卧起坐训练

6.足球训练计划的制定应充分考虑球员的（）。

A.年龄、体能和技术水平

B.兴趣爱好

C.比赛奖金

D.社交活动

7.守门员在训练中，重点训练的技术不包括（）。

A.扑球技术

B.发球技术

C.过人技术

D.拳击球技术

8.在足球训练中，为了提高球员的团队协作能力，经常采用的训练方法是（）。

A.分组对抗训练

B.个人技术强化训练

C.单独体能训练

D.放松拉伸训练

9.足球训练中，关于战术意识的培养，以下说法错误的是（）。

A.要让球员了解不同战术的运用时机

B.通过比赛录像分析来提高战术意识

C.战术意识培养与技术训练无关

D.教练多讲解战术案例有助于球员战术意识提升

10.在足球训练中，预防运动损伤的重要措施之一是（）。

A.过度训练

B.做好热身和拉伸

C.减少训练强度

D.只进行简单训练

二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内，少选、多选、错选均不得分）

1.足球训练中，提高球员控球能力的训练方法有（）。

A.脚内侧控球练习

B.脚外侧控球练习

C.脚底拉球练习

D.原地高抬腿练习

2.足球进攻战术包括（）。

A.边路进攻

B.中路进攻

C.个人突破

D.防守反击

3.足球训练中，体能训练的主要内容有（）。

A.耐力训练

B.速度训练

C.力量训练

D.柔韧性训练

4.足球守门员的专项技术训练包括（）。

A.准备姿势训练

B.接地滚球技术训练

C.接高空球技术训练

D.发球技术训练

5.在足球训练中，培养球员心理素质的方法有（）。

A.模拟比赛场景训练

B.鼓励球员自我肯定

C.增加训练难度

D.忽视球员心理问题

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法的对错，对的打“√”，错的打“×”）

1.足球训练中，球员的技术水平提高了，战术意识自然就会提升。（）

2.长时间的高强度训练一定能快速提高球员的足球水平。（）

3.足球训练计划一旦制定，就不能根据实际情况进行调整。（）

4.对于足球初学者，应先着重进行复杂的战术训练。（）

5.守门员在训练中不需要进行进攻技术的训练。（）

6.足球训练中，团队训练比个人训练更重要。（）

7.提高足球球员的反应速度只能通过专门的反应训练，与其他训练无关。（）

8.足球训练中，力量训练只针对下肢力量。（）

9.培养足球运动员的球感，主要靠天赋，训练作用不大。（）

10.足球训练中，预防运动损伤比治疗运动损伤更重要。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述足球训练中如何提高球员的传球准确性

2.谈谈足球训练中体能训练的重要性及主要训练方法

3.说明足球训练中战术意识培养的要点

五、论述题（总共1题，每题20分，请结合实际论述下列问题）

结合足球训练实际，论述如何全面提升足球运动员的综合能力

答案：

一、选择题

1.B

2.C

3.B

4.D

5.B

6.A

7.C

8.A

9.C

10.B

二、多项选择题

1.ABC

2.ABC

3.ABCD

4.ABCD

5.AB

三、判断题

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.×

7.×

8.×

9.×

10.√

四、简答题

1.要提高传球准确性，首先要让球员掌握正确的传球姿势和发力方法。进行大量的定点传球练习，提高传球的稳