自我激励培训教案.pptxVIP

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2026-01-16 发布于湖北
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自我激励培训教案.pptx

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第一章自我激励的起点：认识自我第二章目标驱动：从愿景到可执行计划第三章行动强化：即时反馈与正向循环第四章情绪管理：掌控心态的杠杆作用第五章支持系统：构建个人生态圈第六章持续迭代：自我激励的闭环系统

01第一章自我激励的起点：认识自我

引入：从迷茫到行动的转折点在当今竞争激烈的职场环境中，自我激励能力已成为个人成功的关键因素。许多职场人士，尤其是刚步入职场的年轻人，常常面临从迷茫到行动的艰难转变。以小张为例，作为一名刚入职场的毕业生，他每天早上都需要半小时才能进入工作状态，面对复杂的项目任务时容易放弃，月度绩效连续三个季度排名靠后。这种状态并非个例，根据《2023职场自我管理调查报