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2026年青少年运动损伤康复重返赛场评估试题含答案

一、单选题（共20题，每题2分，合计40分）

1.青少年运动损伤康复重返赛场的核心原则是什么？

A.尽早恢复运动强度

B.严格限制运动量

C.以功能恢复为导向

D.依赖药物缓解疼痛

2.评估青少年踝关节扭伤恢复情况时，最重要的客观指标是？

A.肌肉力量测试

B.关节活动度（ROM）

C.平地行走能力

D.跳跃高度测试

3.12岁青少年急性膝关节韧带损伤后，康复训练的首选方法是？

A.主动关节活动度训练

B.等长收缩训练

C.低强度等速肌力训练

D.牵引疗法

4.青少年肩袖损伤康复过程中，何时可逐步增加抗阻训练？

A.疼痛完全消失后

B.MRI显示软组织愈合后

C.肌肉力量达到健侧80%后

D.功能性活动测试通过后

5.青少年运动损伤后心理康复的关键环节是？

A.强调伤情严重性

B.鼓励过度表达情绪

C.制定阶段性目标

D.隔离康复环境

6.评估青少年下肢肌腱损伤恢复情况时，肌腱张力测试的参考标准是？

A.静息状态下的疼痛评分

B.肌肉收缩时的关节活动度

C.肌腱弹性回缩速度

D.受损部位肿胀程度

7.青少年髌骨软化症康复训练中，优先改善的肌群是？

A.股四头肌

B.臀中肌

C.小腿三头肌

D.腘绳肌

8.运动损伤后青少年重返赛场的最低心理准备标准是？

A.不再恐惧运动

B.能接受轻微疼痛

C.理解损伤风险

D.主动参与康复训练

9.青少年肘部撞击综合征康复中，限制性活动训练的周期通常为？

A.1周

B.2周

C.4周

D.8周

10.膝关节半月板损伤青少年康复后，重返篮球场的最低本体感觉测试标准是？

A.关节位置觉正常

B.关节震动觉正常

C.关节平衡测试评分≥80分

D.关节压力测试无疼痛

11.青少年应力性骨折康复中，早期最重要的治疗措施是？

A.戒指石膏固定

B.骨折部位冰敷

C.骨密度检测

D.足底筋膜拉伸

12.运动损伤后青少年重返赛场的最低关节稳定性测试标准是？

A.KinesioTape测试无异常

B.Lysholm评分≥85分

C.Y平衡测试距离≥80%健侧

D.膝关节侧向移动测试阴性

13.青少年肩峰下撞击症康复中，最有效的本体感觉训练是？

A.肩关节被动滑动

B.悬垂训练（TRX）

C.仰卧推举渐进负荷

D.肩袖肌群等速收缩

14.运动损伤后青少年重返赛场的最低体能测试标准是？

A.1分钟开合跳≥20次

B.3分钟平板支撑≥30秒

C.10米折返跑时间≤8秒

D.1RM深蹲重量≥体重1.5倍

15.青少年跟腱断裂术后康复，早期站立训练的最低踝关节背屈角度要求是？

A.0°

B.20°

C.40°

D.60°

16.运动损伤后青少年重返赛场的最低疼痛控制标准是？

A.VAS评分≤3分

B.VAS评分≤5分

C.VAS评分≤2分

D.无需疼痛管理

17.青少年髋关节撞击症康复中，限制性活动训练的周期通常为？

A.2周

B.4周

C.6周

D.8周

18.运动损伤后青少年重返赛场的最低心理支持标准是？

A.家长完全理解康复计划

B.教练允许青少年调整训练强度

C.青少年能主动报告不适

D.医护人员提供定期随访

19.青少年胸锁关节损伤康复中，限制性活动训练的周期通常为？

A.1周

B.2周

C.3周

D.4周

20.运动损伤后青少年重返赛场的最低生活质量评估标准是？

A.SF-36评分≥70分

B.SF-36评分≥80分

C.SF-36评分≥90分

D.无需生活质量评估

二、多选题（共10题，每题3分，合计30分）

1.青少年运动损伤康复重返赛场的评估内容包括哪些？

A.肌肉力量测试

B.关节活动度

C.疼痛评分

D.心理状态

E.运动成绩

2.青少年膝关节半月板损伤康复中，需要重点改善的肌群包括？

A.股四头肌

B.臀中肌

C.腘绳肌

D.小腿三头肌

E.肩袖肌群

3.运动损伤后青少年重返赛场的最低体能测试标准包括哪些？

A.1分钟开合跳≥20次

B.3分钟平板支撑≥30秒

C.10米折返跑时间≤8秒

D.1RM深蹲重量≥体重1.5倍

E.肩关节外旋力量测试≥80%健侧

4.青少年肘部撞击综合征康复中，限制性活动训练的周期通常为？

A.1周

B.2周

C.4周

D.6周

E.8周

5.运动损伤后青少年重返赛场的最低心理支持标准包括哪些？

A.家长完全理解康复计划

B.教练允许青少年调整训练强度

C.青少年能主动报告不适

D.医护人员提供定期随访

E.学校提