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《养生论》全文、释义及解析

嵇康的《养生论》是中国古代养生思想史上的里程碑式著作，不仅探讨如何延年益寿，更蕴含了其深刻的哲学思想。

养生论

嵇康

世或有谓神仙可以学得，不死可以力致者；或云上寿百二十，古今所同，过此以往，莫非妖妄者。此皆两失其情。请试粗论之。

世上有人说神仙可以通过学习达到，长生不老可以通过努力获得；又有人说人最长寿命是一百二十岁，古今相同，超过这个岁数的，没有不是怪诞虚妄的。这两种说法都未能把握真实情况。请允许我大略地论述一下。

夫神仙虽不目见，然记籍所载，前史所传，较而论之，其有必矣。似特受异气，禀之自然，非积学所能致也。至于导养得理，以尽性命，上获千余岁，下可数百年，可有