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PFNA术后常见误区避坑指南

核心原则：避开康复、护理、饮食中的错误做法，减少并发症风险，加速骨折愈合与功能恢复。

误区类型

具体错误做法

为什么错

正确做法

康复训练误区

1.术后长期卧床不动，怕骨折移位2.过早进行髋关节深蹲、盘腿坐3.盲目追求髋关节活动度，暴力拉伸

1.长期卧床易引发深静脉血栓、肌肉萎缩、肺炎等并发症2.过早深蹲/盘腿会增加螺旋刀片切割股骨头、松动的风险3.暴力拉伸可能导致骨折端移位，加重软组织损伤

1.术后24~48小时内开始踝泵、肌肉收缩训练，循序渐进2.术后3个月内禁止深蹲（屈髋＞90°）、盘腿坐、跷二郎腿3.按分阶段康复计划训练，以