2025年度广东省云浮市初中体育上学期期末模拟试题.docxVIP

2025年度广东省云浮市初中体育上学期期末模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.人体运动系统的主要组成部分是（）。

A.骨骼、肌肉、神经

B.骨骼、关节、肌腱

C.骨骼、肌肉、心血管

D.关节、肌腱、韧带

2.以下哪项不属于体育课常见的运动损伤？（）

A.拉伤

B.扭伤

C.擦伤

D.脱臼

3.在进行短跑比赛时，为了获得更好的成绩，应该采用（）的起跑姿势。

A.俯卧式

B.跍姿式

C.站立式

D.以上都不对

4.篮球比赛中，运球时应该用（）手掌握球。

A.非惯用手

B.惯用手

C.任意一只手

D.双手

5.以下哪项是跳远比赛的正确助跑方法？（）

A.助跑速度越快越好

B.助跑速度与起跳速度无关

C.助跑速度应逐渐加快，最后几步速度最快

D.助跑时应尽量高抬腿

6.仰卧起坐主要锻炼的肌肉群是（）。

A.胸肌

B.腹肌

C.肩肌

D.背肌

7.以下哪项是预防运动损伤的有效方法？（）

A.比赛前不进行热身活动

B.比赛中过度疲劳时继续比赛

C.比赛结束后进行适当的拉伸运动

D.运动时穿拖鞋

8.奥林匹克格言是（）。

A.更快、更高、更强

B.更快、更高、更强——更团结

C.拼搏、进取、奉献

D.团结、友谊、进步

9.以下哪项属于有氧运动？（）

A.举重

B.100米短跑

C.游泳

D.拳击

10.体育锻炼对心理健康的主要益处包括（）。

A.增强自信心

B.提高学习成绩

C.缓解学习压力

D.以上都是

二、填空题（每空1分，共20分）

1.人体运动时，骨骼起到的作用是______，肌肉起到的作用是______。

2.运动损伤发生后，应采取的急救措施是______、______、______。

3.篮球比赛中，进攻方在对方球门附近可以进行的得分方法是______和______。

4.跳远比赛中，运动员的起跳技术主要包括______、______和______。

5.仰卧起坐的练习方法主要有______和______。

6.体育锻炼可以增强人的______、______和______。

7.奥林匹克运动的宗旨是______、______、______。

8.有氧运动的特点是______、______、______。

9.体育课的教学内容主要包括______、______、______和______。

10.体能是指人体从事______和______所表现出来的能力。

三、判断题（每小题1分，共10分）

1.运动前进行热身活动可以预防运动损伤。（）

2.篮球比赛中，故意打人对方球员是允许的。（）

3.跳远比赛中，运动员的助跑速度越快越好。（）

4.仰卧起坐是锻炼腹肌的有效方法。（）

5.运动损伤发生后，应立即进行热敷。（）

6.奥林匹克运动只包括夏季奥运会和冬季奥运会。（）

7.游泳是一种有氧运动。（）

8.体育锻炼可以增强人的意志品质。（）

9.体育课的教学内容只包括体能训练。（）

10.体能包括健康体能和运动体能两个方面。（）

四、简答题（每小题5分，共20分）

1.简述短跑比赛的技术要领。

2.简述运动损伤发生的原因。

3.简述如何进行正确的篮球运球。

4.简述体育锻炼对身体健康的主要益处。

五、描述题（10分）

描述篮球比赛中，一个正确的三分球投篮技术动作要领。

试卷答案

一、选择题

1.A

2.D

3.C

4.B

5.C

6.B

7.C

8.B

9.C

10.D

二、填空题

1.支撑、发力

2.制动、保护、恢复

3.罚球、三分球

4.助跑、起跳、落地

5.徒手做动作、负重做动作

6.身体素质、心理素质、健康水平

7.促进交流、增强理解、共同进步

8.运动强度适中、持续时间较长、有节奏

9.运动技能、运动保健、体能训练、体育文化

10.生产劳动、体育竞赛

三、判断题

1.√

2.×

3.×

4.√

5.×

6.×

7.√

8.√

9.×

10.√

四、简答题

1.简述短跑比赛的技术要领。

解析思路：短跑技术要领包括起跑、途中跑和冲刺三个阶段。起跑要迅速有力