腮腺炎预防措施.docx

PAGE

1-

腮腺炎预防措施

一、加强个人卫生

1.勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒

(1)洗手是日常生活中最基本的个人卫生习惯，对于预防腮腺炎等传染性疾病具有至关重要的作用。在日常生活中，我们不可避免地会接触到各种物体和表面，这些物体和表面可能携带了细菌和病毒。因此，勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，是切断病原体传播途径的重要手段。

(2)洗手时，应该确保肥皂和水能够充分接触到手的各个部位，包括手掌、手指、指甲缝以及手腕等。正确的洗手方法是将双手相互揉搓，使肥皂充分起泡，然后用流动水冲洗干净。在揉搓过程中，要特别注意洗手的时间，至少保持20秒，这样才能有效