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2023家庭健康指导师考试真题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.家庭健康指导师在指导居民进行体育锻炼时，以下哪种运动方式最适合老年人？()

A.高强度间歇训练

B.有氧运动

C.力量训练

D.动感单车

2.在家庭健康指导中，营养指导的首要原则是？()

A.适量摄入脂肪

B.增加蛋白质摄入

C.谷物为主，粗细搭配

D.限制糖分摄入

3.以下哪种情况最可能是儿童肥胖？()

A.孩子食欲很好，但体重正常

B.孩子食欲一般，但体重偏轻

C.孩子食欲很好，且体重超过同龄儿童平均水平

D.孩子食欲不好，且体重正常

4.家庭健康指导师在评估居民心理状态时，以下哪种方法最直接？()

A.问卷调查

B.观察行为表现

C.生理指标检测

D.心理测试

5.家庭健康指导师在开展家庭健康教育时，应如何处理居民的负面情绪？()

A.忽略负面情绪

B.批评指责

C.悲观消极

D.倾听理解，积极引导

6.家庭健康指导师在指导居民进行饮食控制时，以下哪种说法是正确的？()

A.减少所有类型的脂肪摄入

B.只吃素菜，不吃肉

C.适量摄入不同类型的脂肪

D.不限制糖分摄入

7.以下哪种疾病不属于家庭健康指导师需要关注的慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.流行性感冒

D.心脏病

8.家庭健康指导师在开展健康教育时，以下哪种方式最能提高居民的参与积极性？()

A.单独指导

B.小组讨论

C.预先通知

D.无需通知

9.家庭健康指导师在评估家庭环境时，以下哪项不是重要的评估指标？()

A.室内空气质量

B.家具材料安全

C.邻里关系和谐

D.家庭成员职业状况

二、多选题(共5题)

10.家庭健康指导师在进行营养评估时，应考虑以下哪些因素？()

A.年龄

B.性别

C.身体活动水平

D.疾病史

E.经济状况

11.以下哪些是家庭健康指导师在开展心理健康教育时应遵循的原则？()

A.尊重个体差异

B.强调预防为主

C.提供支持性环境

D.培养积极情绪

E.保护个人隐私

12.家庭健康指导师在指导居民进行体重管理时，以下哪些措施是有效的？()

A.制定合理膳食计划

B.增加体育锻炼量

C.睡眠充足

D.减少压力

E.避免情绪性饮食

13.以下哪些是家庭健康指导师在开展慢性病管理时应关注的方面？()

A.药物治疗

B.饮食管理

C.心理支持

D.运动干预

E.定期监测

14.家庭健康指导师在开展健康教育活动时，以下哪些策略可以提高教育效果？()

A.利用多媒体资源

B.互动式教学

C.分阶段实施

D.定期评估效果

E.结合居民兴趣

三、填空题(共5题)

15.家庭健康指导师在进行健康风险评估时，通常会使用到的评估工具是______。

16.在指导居民进行体育锻炼时，家庭健康指导师建议的每周______的中等强度运动有助于提高身体健康。

17.家庭健康指导师在营养指导中强调的膳食模式是______，这种模式有助于预防慢性病。

18.家庭健康指导师在开展心理健康教育时，会关注居民的______，以预防心理问题。

19.家庭健康指导师在评估家庭环境健康时，会考虑______，以确保家庭居住环境安全。

四、判断题(共5题)

20.家庭健康指导师在开展健康教育活动时，应避免使用专业术语，以确保所有居民都能理解。()

A.正确B.错误

21.高血压患者在进行运动时，可以不限制运动强度，只要保持一定的运动时间即可。()

A.正确B.错误

22.家庭健康指导师在指导居民进行体重管理时，应鼓励他们进行长时间的剧烈运动。()

A.正确B.错误

23.家庭健康指导师在评估家庭环境时，只需关注室内空气质量即可。()

A.正确B.错误

24.家庭健康指导师在开展心理健康教育时，应避免提及负面情绪，以免影响居民的情绪。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.简述家庭健康指导师在开展健康教育活动时，如何确保活动的有效性。

26.如何制定个性化的营养指导方案？

27.家庭健康指导师在指导居民进行慢性病管理时，应关注哪些方面？

28.家庭健康指导师在开展心理健康教育时，如何帮助居民应对压力？

29.家庭健康指导师在评估家庭环