烧烫伤与电击伤康复指南.ppt

受伤不要害怕保持冷静与勇敢受伤后不要惊慌，及时告诉大人或老师，他们会帮助你正确处理伤口并减轻疼痛。避免抓挠伤口即使伤口愈合时感到痒，也要忍住不要抓挠，以免留下疤痕或引发感染。伤口愈合需要时间，可能会经历结痂、发痒等阶段，这些都是正常现象，不要因为害怕而抗拒治疗。理解康复过程坚持锻炼很重要恢复肢体功能在医生指导下进行适当的康复锻炼，帮助受伤部位恢复灵活性和力量，避免肌肉萎缩或关节僵硬。从简单的动作开始，如手指屈伸或慢走，逐步增加难度，确保锻炼安全有效。每天记录锻炼成果，哪怕是小进步也要为自己加油，增强康复信心。循序渐进增加强度记录进步与鼓励自己家人朋友来帮忙家人和朋