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健康管理师考试真题精选及答案7

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.下列哪种营养素对于骨骼的健康发育至关重要？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.矿物质钙

D.维生素B

2.以下哪种运动方式最适合高血压患者进行锻炼？()

A.慢跑

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

3.健康管理师的工作内容不包括以下哪项？()

A.制定健康促进计划

B.进行健康咨询

C.从事医疗临床工作

D.组织健康教育活动

4.以下哪种生活方式有利于预防心血管疾病？()

A.高盐饮食

B.戒烟限酒

C.持续熬夜

D.长时间久坐

5.下列哪项不是慢性病的主要风险因素？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.良好的心理健康

D.吸烟

6.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.心血管疾病

B.糖尿病

C.癌症

D.流感

7.健康管理的核心是关注个体的什么？()

A.经济收入

B.社会地位

C.健康状况

D.年龄

8.健康管理师在开展健康教育活动中，应优先考虑以下哪项内容？()

A.市场需求

B.个人喜好

C.科学依据

D.政策导向

9.以下哪项不是健康风险评估的方法？()

A.病史分析

B.生理指标检测

C.健康检查

D.心理测试

10.健康管理师在咨询时，应如何处理客户的隐私？()

A.公开客户信息

B.随意透露客户隐私

C.在不违背客户意愿的前提下，合理使用客户信息

D.完全不与客户沟通

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素与心血管疾病的风险相关？()

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.糖尿病

E.不健康饮食

12.健康管理师在评估个体健康状况时，需要考虑哪些方面？()

A.生理指标

B.心理状态

C.社会环境

D.生活方式

E.家庭病史

13.以下哪些措施有助于提高老年人的生活质量？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.定期体检

D.心理疏导

E.社会参与

14.健康管理师在开展健康教育时，应遵循哪些原则？()

A.科学性

B.教育性

C.可行性

D.个体化

E.参与性

15.以下哪些行为有助于预防癌症？()

A.戒烟限酒

B.均衡饮食

C.适量运动

D.定期体检

E.保持良好心态

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用______和______两种方法。

17.合理膳食中，蛋白质的摄入量应占总能量的______左右。

18.健康风险评估的主要目的是______和______。

19.健康管理师在为个体提供健康咨询服务时，应遵循______原则。

20.运动处方中，有氧运动的主要目的是______，抗阻运动的主要目的是______。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体未来是否会发生疾病。()

A.正确B.错误

22.健康管理的目标是直接治疗疾病。()

A.正确B.错误

23.合理膳食中，脂肪的摄入量应占总能量的40%以上。()

A.正确B.错误

24.吸烟对心血管系统的影响仅限于引起高血压。()

A.正确B.错误

25.心理健康状况与健康水平没有直接关系。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育时，如何确保教育内容的科学性和有效性。

27.如何制定个性化的运动处方？

28.请解释健康风险评估中的“危险度”概念。

29.如何评估健康管理的效果？

30.健康管理师在咨询时，如何处理客户的情绪问题？

健康管理师考试真题精选及答案7

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】矿物质钙是构成骨骼的主要成分，对于骨骼的健康发育至关重要。

2.【答案】C

【解析】游泳运动对心脏和血压的负担较小，适合高血压患者进行锻炼。

3.【答案】C

【解析】健康管理师主要负责健康管理和促进工作，不包括直接的医疗临床工作。

4.【答案】B

【解析】戒烟限酒、合理膳食、适量运动等健康生活方式有利于预防心血管疾病。

5.【答案】C

【解析】良好的心理健康有助于预防慢性病，而不健康饮食、缺乏运动、吸烟等是慢性病的主要风险因素。

6.【答案】D

【解