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2022年健康管理师《专业技能》考试试题及答案(精华)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在进行健康评估时，以下哪项不属于评估内容？()

A.个人基本信息

B.健康体检指标

C.生活方式评估

D.心理状态评估

2.以下哪种运动方式对提高心肺功能效果最佳？()

A.慢跑

B.瑜伽

C.游泳

D.乒乓球

3.健康管理师在指导患者进行健康饮食时，以下哪项建议不正确？()

A.增加蔬菜和水果的摄入量

B.控制食盐摄入量

C.饮食多样化

D.餐餐大鱼大肉

4.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？()

A.适量运动

B.均衡饮食

C.合理作息

D.长期吸烟

5.健康管理师在开展健康教育时，以下哪种方式最易被接受？()

A.强制性宣传

B.情景模拟

C.数据分析

D.专家讲座

6.以下哪项不属于慢性病的主要危险因素？()

A.不健康饮食

B.吸烟

C.遗传因素

D.精神压力

7.健康管理师在指导患者进行体重管理时，以下哪项建议不正确？()

A.增加膳食纤维摄入

B.减少高糖食物摄入

C.限制高脂肪食物摄入

D.长期禁食

8.以下哪种方式有助于提高睡眠质量？()

A.晚上使用电子设备

B.避免白天小睡

C.保持规律的作息时间

D.睡前大量饮水

9.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪种方法最常用？()

A.问卷调查

B.生物医学检查

C.健康访谈

D.健康风险评估

10.以下哪种疾病不属于心理健康问题？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.高血压

D.糖尿病

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪些因素属于个人健康信息？()

A.年龄

B.性别

C.职业

D.家庭病史

E.现有健康状况

12.以下哪些生活方式与心血管疾病风险增加相关？()

A.长期吸烟

B.饮食中饱和脂肪含量高

C.缺乏运动

D.长期饮酒

E.情绪压力

13.健康管理师在指导患者进行体重管理时，以下哪些措施是有效的？()

A.增加膳食纤维摄入

B.控制总热量摄入

C.增加体力活动

D.保持良好的作息习惯

E.长期禁食

14.以下哪些因素可能影响睡眠质量？()

A.睡前使用电子设备

B.睡眠环境舒适度

C.白天过度劳累

D.精神压力

E.饮食习惯

15.健康管理师在开展健康教育时，以下哪些方法可以提高教育效果？()

A.利用多媒体进行教学

B.结合案例分析

C.鼓励参与者互动

D.提供个性化指导

E.强制性宣传

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，常用到的健康风险评估工具是______。

17.合理膳食的原则中，要求食物多样，谷类为主，其中谷类食物提供的能量应占总能量的______左右。

18.健康生活方式的四大基石包括______、______、______和______。

19.健康管理师在指导患者进行体重管理时，建议患者每日摄入的热量应与______相匹配。

20.在健康教育和健康促进中，常用的干预策略包括______、______、______和______。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在进行个体健康咨询时，可以只关注患者的生理健康，而忽略其心理健康。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估问卷的结果可以完全替代医学检查。()

A.正确B.错误

23.健康管理师在进行健康教育活动时，应避免使用任何可能引起患者不适的词语。()

A.正确B.错误

24.长期吸烟者，只要戒烟后不再复吸，吸烟的历史对其健康影响就很小。()

A.正确B.错误

25.健康生活方式的改变需要个体在短时间内完成，以获得最佳的健康效果。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育活动时，如何运用健康传播的原则？

27.如何根据个体情况制定个性化健康管理方案？

28.请说明健康管理师在指导患者进行体重管理时，应如何进行营养指导？

29.简述健康管理师在开展慢性病管理时，如何进行患者教育？

30.请说明健康管理师在评估个体健康状况时，如何进行健康风险评估？

2022年健康管理师《专业