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2025年专升本大学体育训练试卷(含评分标准解析)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.下列哪种运动不属于球类运动？()

A.足球

B.篮球

C.乒乓球

D.田赛

2.在进行短跑训练时，正确的起跑姿势是什么？()

A.自然站立

B.双脚并拢蹲下

C.前倾身体，双脚分开

D.坐在地上

3.长跑时，呼吸的频率应该如何调整？()

A.快速呼吸，深吸浅呼

B.缓慢呼吸，深吸深呼

C.快速呼吸，深吸深呼

D.缓慢呼吸，浅吸浅呼

4.在进行游泳训练时，下列哪项动作是不正确的？()

A.踢腿时，腿部要放松

B.手臂划水时，手掌要内翻

C.颈部要放松，头部稍后仰

D.跳水入水时，要全身放松

5.下列哪种力量训练方法适用于发展速度和爆发力？()

A.举重

B.拉力器训练

C.弹跳训练

D.俯卧撑

6.在进行健身训练时，错误的呼吸方式是什么？()

A.慢慢吸气，慢慢呼气

B.快速吸气，快速呼气

C.深吸深呼

D.呼吸与动作同步

7.在篮球比赛中，哪种犯规不会被判罚？()

A.投篮犯规

B.犯规犯规

C.投篮犯规

D.技术犯规

8.在进行羽毛球训练时，下列哪种击球动作是错误的？()

A.高远球

B.平抽球

C.接发球时击球过高

D.前场快速进攻

9.在足球比赛中，哪种越位行为是允许的？()

A.接到队友传球的越位

B.接到裁判员抛入的球的越位

C.接到队友界外球直接踢入的越位

D.接到球门线后点的越位

10.在进行耐力训练时，正确的饮食原则是什么？()

A.高糖、高脂肪饮食

B.低糖、低脂肪饮食

C.高蛋白、低脂肪饮食

D.高蛋白、高脂肪饮食

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响运动成绩？()

A.运动员的技术水平

B.运动员的心理素质

C.运动的环境条件

D.运动员的生理状况

E.运动员的装备

12.在田径比赛中，以下哪些项目属于径赛？()

A.跳远

B.铅球

C.100米跑

D.竞走

E.铁饼

13.以下哪些方法可以提高运动成绩？()

A.科学训练

B.适当的营养补充

C.休息与恢复

D.持之以恒的训练

E.避免过度训练

14.在篮球比赛中，以下哪些行为会被判为犯规？()

A.故意推搡对方球员

B.阻挡对方球员的进攻路线

C.投篮时犯规

D.未经允许擅自离开球场

E.对对方球员进行侮辱

15.以下哪些因素会影响运动损伤的发生？()

A.运动员的技术水平

B.运动的环境条件

C.运动员的心理状态

D.运动员的生理状况

E.运动装备的质量

三、填空题(共5题)

16.在田径比赛中，100米跑属于哪一类项目？

17.跳高运动中，运动员助跑的最后一步被称为？

18.篮球运动中，防守球员在对方球员投篮时犯规，这种行为称为？

19.乒乓球比赛中，球在台面上弹起的高度不得低于？

20.长跑训练中，为了提高耐力，运动员通常会采取？

四、判断题(共5题)

21.在游泳比赛中，蛙泳是唯一一种允许运动员在水下呼吸的比赛泳姿。()

A.正确B.错误

22.在进行力量训练时，肌肉酸痛是正常现象，表示肌肉正在增长。()

A.正确B.错误

23.在篮球比赛中，如果进攻方在最后一秒内犯规，那么比赛将进入加时赛。()

A.正确B.错误

24.在进行长跑训练时，保持稳定的呼吸节奏对于提高耐力至关重要。()

A.正确B.错误

25.在田径比赛中，跳远运动员的助跑距离越长，跳远的成绩越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明运动训练的基本原则及其在训练中的应用。

27.解释在田径比赛中，起跑技术的重要性及其对比赛成绩的影响。

28.阐述如何进行有效的运动恢复，包括恢复的方法和注意事项。

29.讨论在篮球比赛中，如何提高团队协作和配合的重要性。

30.分析在足球比赛中，守门员的位置和职责，以及如何提高守门员的防守能力。

2025年专升本大学体育训练试卷(含评分标准解析)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】田赛是一种以个人或集体成绩评定的田径比赛，不属于球类运动。

2.【答案】C

【解析】短跑训练时，正确的起跑姿势是