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教科版初中九年级体育2025-2026上学期测试考卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对青少年生长发育的主要作用是（）

A.增强心肺功能

B.促进肌肉发达

C.提高神经系统的灵活性

D.以上都是

2.在进行短跑训练时，哪一项技术动作最为重要？（）

A.起跑姿势

B.途中跑摆臂

C.冲刺技术

D.以上都是

3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，通常采用哪种呼吸方式？（）

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.深呼吸

D.以上都是

4.推铅球时，为了增加出手速度，哪一项技术最为关键？（）

A.最后用力

B.持球姿势

C.滑步

D.转体

5.在篮球比赛中，哪一项是得分最高的方式？（）

A.罚球

B.三分球

C.罚球和三分球之和

D.以上都是

6.足球比赛中，守门员在扑救时，哪一项技术最为重要？（）

A.反应速度

B.手臂力量

C.脚法

D.以上都是

7.在进行跳高训练时，哪种过杆技术最为常见？（）

A.跨栏式

B.蛙跳式

C.跳马式

D.以上都是

8.在进行仰卧起坐训练时，哪一项技术动作最为重要？（）

A.挺身

B.收腹

C.头部姿势

D.以上都是

9.在进行游泳训练时，哪种泳姿最为省力？（）

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.以上都是

10.在进行排球训练时，哪种技术最为重要？（）

A.发球

B.接球

C.扣球

D.以上都是

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以增强______和______的功能。

2.短跑比赛中，起跑姿势分为______、______和______三种。

3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，通常采用______呼吸方式。

4.推铅球时，为了增加出手速度，最后用力技术最为关键。

5.在篮球比赛中，得分最高的方式是______。

6.足球比赛中，守门员在扑救时，反应速度最为重要。

7.在进行跳高训练时，最常见的过杆技术是______。

8.在进行仰卧起坐训练时，收腹技术最为重要。

9.在进行游泳训练时，最为省力的泳姿是______。

10.在进行排球训练时，最为重要的技术是______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对青少年生长发育的主要作用有（）

A.增强心肺功能

B.促进肌肉发达

C.提高神经系统的灵活性

D.增强免疫力

2.在进行短跑训练时，重要的技术动作有（）

A.起跑姿势

B.途中跑摆臂

C.冲刺技术

D.腿部力量训练

3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，可以采用（）

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.深呼吸

D.缩短呼吸时间

4.推铅球时，为了增加出手速度，关键技术有（）

A.最后用力

B.持球姿势

C.滑步

D.转体

5.在篮球比赛中，得分方式有（）

A.罚球

B.三分球

C.罚球和三分球之和

D.篮板球

6.足球比赛中，守门员在扑救时，重要的技术有（）

A.反应速度

B.手臂力量

C.脚法

D.身体平衡

7.在进行跳高训练时，常见的过杆技术有（）

A.跨栏式

B.蛙跳式

C.跳马式

D.撕离式

8.在进行仰卧起坐训练时，重要的技术动作有（）

A.挺身

B.收腹

C.头部姿势

D.手臂力量

9.在进行游泳训练时，常见的泳姿有（）

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.蛙泳

10.在进行排球训练时，重要的技术有（）

A.发球

B.接球

C.扣球

D.二传

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以促进青少年的骨骼生长。（）

2.短跑比赛中，起跑姿势对比赛成绩没有影响。（）

3.长跑比赛中，呼吸均匀可以帮助运动员保持节奏。（）

4.推铅球时，最后用力技术比滑步技术更重要。（）

5.在篮球比赛中，罚球是得分最高的方式。（）

6.足球比赛中，守门员在扑救时，手臂力量最为重要。（）

7.在进行跳高训练时，最常见的过杆技术是跨栏式。（）

8.在进行仰卧起坐训练时，收腹技术比挺身技术更重要。（）

9.在进行游泳训练时，自由泳是最为省力的泳姿。（）

10.在进行排球训练时，发球技术比二传技术更重要。（）

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述体育锻炼对青少年生长发育的主要作用。

2.简述短跑比赛中，起跑姿势的重要性。

3.简述长跑比赛中，如何保持呼吸均匀。

4.简述推铅球时，最后用力技术的关键点。

5.简述篮球比赛中，得分方式有哪些。

6.简述足球比赛中，守门员在扑救时的重要技