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2025年高职第一学年（体育教育）体育训练方法试题及答案.docVIP

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  • 2026-02-04 发布于天津
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2025年高职第一学年（体育教育）体育训练方法试题及答案.doc

    2025年高职第一学年（体育教育）体育训练方法试题及答案

    （考试时间：90分钟满分100分）

    班级______姓名______

    第I卷（选择题共30分）

    答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号里。

    1.以下哪种训练方法侧重于提高肌肉力量和爆发力？（）

    A.持续训练法

    B.间歇训练法

    C.重复训练法

    D.循环训练法

    2.在进行耐力训练时，常采用的训练方法是（）

    A.短时间高强度间歇训练

    B.长时间持续训练

    C.高强度重复训练

    D.循环交替训练

    3.针对灵敏素质的训练，较为有

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