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2025年消防员体能测试题库及答案解析.docxVIP

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  • 2026-02-06 发布于山西
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2025年消防员体能测试题库及答案解析.docx

    2025年消防员体能测试题库及答案解析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

    1.消防员体能测试中，通常作为衡量心肺耐力的重要项目是？

    A.仰卧起坐

    B.单双杠引体向上

    C.3公里负重跑

    D.折返跑

    2.在进行3公里负重跑等高强度耐力测试前，以下哪项准备活动最为关键？

    A.大幅度关节拉伸

    B.缓慢热身跑

    C.静态力量训练

    D.模拟完整负重跑

    3.消防员在工作中经常需要搬运重物，以下哪种训练方法最有助于提升核心力量和

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