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  • 2026-02-06 发布于山西
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2025年消防员体能测试题库及答案解析.docx

2025年消防员体能测试题库及答案解析

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请将正确选项的字母填在括号内)

1.消防员体能测试中,通常作为衡量心肺耐力的重要项目是?

A.仰卧起坐

B.单双杠引体向上

C.3公里负重跑

D.折返跑

2.在进行3公里负重跑等高强度耐力测试前,以下哪项准备活动最为关键?

A.大幅度关节拉伸

B.缓慢热身跑

C.静态力量训练

D.模拟完整负重跑

3.消防员在工作中经常需要搬运重物,以下哪种训练方法最有助于提升核心力量和

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