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河北省安平县2024年《健康心理学》资格考试必背200题题库及答案【真题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的基本标志是什么？()

A.适应能力强

B.情绪稳定

C.具有良好的人际关系

D.以上都是

2.心理健康服务的主要对象是哪些人？()

A.正常人

B.心理疾病患者

C.需要心理帮助的人

D.以上都是

3.心理卫生的目的是什么？()

A.提高生活质量

B.预防心理疾病

C.增强心理健康水平

D.以上都是

4.心理辅导与心理咨询的主要区别是什么？()

A.服务对象不同

B.服务目的不同

C.服务内容不同

D.以上都是

5.心理健康教育最常用的方法是哪种？()

A.讲座

B.小组讨论

C.案例分析

D.以上都是

6.心理危机干预的首要原则是什么？()

A.尊重个体

B.保护隐私

C.及早干预

D.以上都是

7.心理健康促进策略中，以下哪项不属于心理行为技能训练？()

A.时间管理

B.应对技巧

C.情绪调节

D.生理健康知识

8.心理健康教育中，个体心理健康状态的评价指标包括哪些？()

A.情绪稳定性

B.应对能力

C.社交能力

D.以上都是

9.心理健康教育中，如何提高个体的自我效能感？()

A.鼓励个体设定合理目标

B.提供成功案例分享

C.增强个体自信心

D.以上都是

10.心理健康教育中，心理危机干预的原则包括哪些？()

A.及早发现

B.尊重个体

C.保护隐私

D.以上都是

11.心理健康教育中，如何进行心理健康教育课程设计？()

A.分析目标人群特点

B.制定课程目标

C.选择合适的教学方法

D.以上都是

二、多选题(共5题)

12.心理健康教育的目标包括哪些？()

A.提高自我认知

B.增强心理素质

C.提高适应能力

D.预防心理疾病

E.促进身心健康

13.心理应激的应对策略有哪些？()

A.积极应对

B.消极应对

C.转移注意力

D.求助

E.调整认知

14.心理健康教育的方法有哪些？()

A.讲座

B.小组讨论

C.案例分析

D.咨询服务

E.在线教育

15.心理健康的维护措施包括哪些？()

A.均衡饮食

B.规律运动

C.适量睡眠

D.保持乐观态度

E.学习压力管理技巧

16.心理健康促进策略中，哪些因素会影响个体的心理健康？()

A.社会支持系统

B.生活事件

C.生物因素

D.心理因素

E.个人性格特点

三、填空题(共5题)

17.健康心理学的研究领域主要包括心理因素对哪些方面的影响？

18.心理健康教育的目标之一是提高个体的______能力。

19.心理应激是指个体在面对______时产生的心理反应。

20.心理辅导的主要目的是帮助个体解决______问题。

21.心理健康促进策略中，______是预防和改善心理问题的有效方法。

四、判断题(共5题)

22.心理健康是指个体心理活动的正常发展，没有心理疾病就等于心理健康。()

A.正确B.错误

23.心理应激总是对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的主要目标是预防心理疾病。()

A.正确B.错误

25.心理危机干预的核心是及时有效地提供心理支持和帮助。()

A.正确B.错误

26.心理辅导和心理咨询都是通过谈话来帮助个体的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

27.简述心理健康教育的意义。

28.阐述心理应激的生理机制。

29.如何进行有效的心理危机干预？

30.心理健康教育中，如何开展团体辅导活动？

31.心理健康促进策略中，如何培养个体的心理韧性？

河北省安平县2024年《健康心理学》资格考试必背200题题库及答案【真题

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康是指个体在心理上能够适应环境，具有稳定情绪，良好的人际关系，以及自我实现的能力。

2.【答案】D

【解析】心理健康服务的主要对象包括正常人、心理疾病患者以及需要心理帮助的所有人。

3.【答案】D

【解析】心理卫生的目的是通过预防、治疗和康复，提高人们的心理健康水平，预防心理疾病，从而提高生